Home / HERB AND FOOD (page 7)

HERB AND FOOD

5 Herba Peredam Batuk dan Flu

bawang putih herba pereda flu

Tanpa disadari, umumnya penduduk di negara berkembang dapat  menderita batuk dan flu sebanyak 2-3 kali, bahkan lebih dalam 1 tahun. Kecepatan penularan virus ini sangat cepat pada negara yang mempunyai penduduk padat, seperti Indonesia. Sayangnya kita sering menggangapentang penyakit batuk atau flu, karena dianggap sebagai hal yang biasa. Padahal penyakit batuk dan flu dapat mempengaruhi …

Read More »

10 Bahan Pangan Anti Aging Alami

Anti Aging

Menurut para ahli, berikut ini 10 bahan makanan yang mesti disertakan dalam pola makan sehat Anda. 1. Sayuran  dari famili Cruciferous Yaitu, jenis sayuran dari keluarga kubis-kubisan seperti brokoli, bunga kol, kol, dll. Sayuran jenis ini mengandung senyawa yang disebut diindolilmetan atau DIM.Menurut hasil penelitian, senyawa ini melindungi para wanita …

Read More »

Membuat Minuman, Makanan dari Bunga Telang

Bunga Telang

Bunga telang dikenal dalam bahasa latin clitoriaternatea merupakan tumbuhan merambat anggota suku polong-polongan. Bunga ini aslinya berasal dari Ternate, Maluku Utara dan telah menyebar ke seluruh asia tropis. Tanaman ini sejak dahulu  umum dijumpai di pekarangan, pematang-pematang sawah, tepi hutan dan tepi sungai. Manfaat dan Pemakaian Selain sebagai tanaman hias karena penampilan bunganya yang cantik …

Read More »

Herba Alami untuk Atasi Problem ASI

Problem ASI

Masalah yang muncul saat menyusui memang sering terjadi. Ibu tak perlu panik menghadapinya, karena manfaat herba ini mampu mengatasi masalah menyusui yang  sering mendadak muncul. Menyusui merupakan proses yang tidak bisa dianggap sepele, karena butuh dukungan dari dalam dan luar lingkungan ibu yang mempengaruhi keberhasilannya dalam menyusui. Masalah yang sering dikeluhkan ibu …

Read More »

JAHE : Sahabat Sehat di Segala Musim dan Cuaca

Sahabat Sehat

Khasiatnya, mampu redam batuk, masuk angin,  perut kembung, dan pendongkrak nafsu makan,  hingga dipercaya mampu meningkatkan daya tahan tubuh. Secangkir wedang jahe di malam hari, terutama di saat cuaca dingin cukup ampuh membantu tubuh dan pikiran terasa nyaman. Itu adalah ritual yang dilakukan dan dirasakan langsung oleh Ahmad (34 tahun), …

Read More »

Kurma, Kaya Nutrisi dan Menyehatkan

Manfaat Buah Kurma

Kurma, selain dikenal karena kelezatannya, juga dicari karena rasa manis legitnya yang khas. Di bulan-bulan puasa, seperti saat ini, kurma menjadi salah satu buah yang paling populer dan banyak dicari. Ini wajar, lantaran telah banyak diketahui bahwa kurma selain memiliki kombinasi rasa lezat dan kandungan nutrisi penting, vitamin, dan mineral …

Read More »