Home / HOLISTIC LIVING

HOLISTIC LIVING

Inilah Tips dan Cara Mengurangi Faktor Risiko Diabetes Anda

Foto | www.straitstimes.com

Diabetes ternyata semakin popular, lebih dari yang mungkin Anda sadari. Sayangnya bukan dalam hal bagaimana mencegah dan mengurangi faktor risikonya, tetapi  justeru dalam hal  pemahaman bahwa diabetes bisa menerpa siapa saja. Bukan hanya orang yang memiliki berat badan berlebih atau mereka yang memiliki kebiasaan menyantap makanan manis yang berisiko.

Read More »

Dampak Buruk Stress Bagi Perusahaan : Bijaklah Mengelola Waktu

Foto | saison-chienowa.jp

Sebuah penelitian terhadap para kekerja di Inggris menyebutkan satu dari enam karyawan di Inggris mengalami masalah psikologis seperti cemas, depresi, dan  stress dalam setiap tahunnya. Di Indonesia, berdasarkan Riset Kesehatan Dasar (Riskesda 2013), disebutkan prevalensi gangguan jiwa berat akibat tekanan di tempat kerja sebesar 1,7 persen.  Gangguan psikologis di tempat …

Read More »

Sehat saat Lanjut Usia (Lansia), Apa yang Perlu Diperhatikan?

Foto | http://planh.ca

Hal yang perlu dipahami, gambaran usia tua yang diinginkan sering berpengaruh terhadap sikap hidup dan cara pandang seseorang dalam menjalani hidupnya. Jika seseorang memandang diri sudah tua dan tidak berguna lagi, maka secara otomatis pancaran dan sikap mental orang tersebut akan menggambarkan bahwa dirinya telah menjadi sosok lansia yang tidak …

Read More »

Pilihan Menu Sehat Pasca-Stroke

Foto | https://www.aryanto.id

Lazimnya tubuh akan memperbaiki diri setelah mengalami serangan stokre. Tubuh juga akan menajalani proses pemulihan. Meski derajat kerusakan setiap individu berbeda, secara umum pemulihan akan semakin optimal, jika didukung oleh asupan nutrisi yang tepat, sehat, dan sesuai kebutuhan gizi tubuh. Stroke termasuk salah satu penyebab kematian kedua tertinggi di dunia. …

Read More »

4 Tip Sehat Melepaskan diri dari Ancaman Asyiknya Dunia Maya

Foto : http://cdn.zettamedia.co

Benda apakah yang akan selalu Anda bawa jika harus berada di sebuah tempat yang jauh dari orang-orang yang Anda kenal selama ini, dan hanya diizinkan membawa 5 benda saja? Pasti salah satunya adalah handphone atau gadget lain yang memungkinkan Anda untuk tetap berhubungan dengan keluarga, teman, dan sahabat.

Read More »