Home / HOLISTIC LIVING

HOLISTIC LIVING

Pentingnya Kesehatan Gusi Bagi Ibu Hamil

ibu hamil dan gigi

Kesehatan gusi ternyata mempunyai kaitan erat dengan ibu hamil. Gigi yang sehat berpengaruh pada janin. Berat badan bayi bisa menjadi tidak ideal. Lebih fatal lagi bisa menjadi cacat.  “Periodontitis pada ibu hamil bisa berpengaruh pada janin, berat badan bayi bisa menjadi tidak ideal bahkan bisa cacat,” kata dokter gigi spesialis …

Read More »

Tidur Berkualitas Salahsatu Kunci Kebugaraan Tubuh Selepas Liburan

01_banner_

  Setelah libur panjang kerja kembali menjadi aktifitas keseharian. Libur memang kada sangat melelahkan. Untuk itu membutuhkan stamina yang prima apalagi berhadapan dengan rutinitas yang menyedot energi tubuh. Kembali ke performa yang prima adalah sebuah keharusan. “Penting sekali bagi kita mengembalikan kebugaran tubuh sebelum memulai bekerja dan beraktivitas kembali. Optimalnya, …

Read More »

Inilah Tips dan Cara Mengurangi Faktor Risiko Diabetes Anda

Foto | www.straitstimes.com

Diabetes ternyata semakin popular, lebih dari yang mungkin Anda sadari. Sayangnya bukan dalam hal bagaimana mencegah dan mengurangi faktor risikonya, tetapi  justeru dalam hal  pemahaman bahwa diabetes bisa menerpa siapa saja. Bukan hanya orang yang memiliki berat badan berlebih atau mereka yang memiliki kebiasaan menyantap makanan manis yang berisiko.

Read More »

Dampak Buruk Stress Bagi Perusahaan : Bijaklah Mengelola Waktu

Foto | saison-chienowa.jp

Sebuah penelitian terhadap para kekerja di Inggris menyebutkan satu dari enam karyawan di Inggris mengalami masalah psikologis seperti cemas, depresi, dan  stress dalam setiap tahunnya. Di Indonesia, berdasarkan Riset Kesehatan Dasar (Riskesda 2013), disebutkan prevalensi gangguan jiwa berat akibat tekanan di tempat kerja sebesar 1,7 persen.  Gangguan psikologis di tempat …

Read More »

Sehat saat Lanjut Usia (Lansia), Apa yang Perlu Diperhatikan?

Foto | http://planh.ca

Hal yang perlu dipahami, gambaran usia tua yang diinginkan sering berpengaruh terhadap sikap hidup dan cara pandang seseorang dalam menjalani hidupnya. Jika seseorang memandang diri sudah tua dan tidak berguna lagi, maka secara otomatis pancaran dan sikap mental orang tersebut akan menggambarkan bahwa dirinya telah menjadi sosok lansia yang tidak …

Read More »

Pilihan Menu Sehat Pasca-Stroke

Foto | https://www.aryanto.id

Lazimnya tubuh akan memperbaiki diri setelah mengalami serangan stokre. Tubuh juga akan menajalani proses pemulihan. Meski derajat kerusakan setiap individu berbeda, secara umum pemulihan akan semakin optimal, jika didukung oleh asupan nutrisi yang tepat, sehat, dan sesuai kebutuhan gizi tubuh. Stroke termasuk salah satu penyebab kematian kedua tertinggi di dunia. …

Read More »