Home / HOLISTIC LIVING (page 5)

HOLISTIC LIVING

KERJA CERDAS, Solusi Kerja Tanpa Stres

Foto| Overworked

Stres di tempat kerja bisa terjadi karena kapasistas tugas dan jam kerja melebihi kemampuan, atau bisa juga lantaran perubahan budaya kerja. Apa yang mesti dilakukan, agar suasana kerja dapat berjalan seimbang, tetap produktif, dan nyaman bagi para karyawan?

Read More »

Nyeri Saat Menstruasi atau Dismenore, Inilah Solusinya

Having cramps

Menstruasi, meski sudah menjadi siklus rutin bagi wanita dewasa, akan tetapi banyak wanita yang mengalami ketidaknyamanan, baik fisik maupun emosi, selama beberapa hari sebelum, dan selama periode menstruasi mereka datang. Tak jarang, selama periode haid itu, mereka merasakan nyeri atau kram di bagian perut yang juga disebut dengan dismenore.

Read More »