Akan menjadi beban atau tidak, akan bersifat positif atau negatif, tergantung pada persepsi kamu terhadap pengalaman yang kamu rasakan. Stres...
Read moreBody shaming adalah sebuah perilaku mengolok-olok bentuk tubuh orang lain. Baik dengan tujuan bercanda atau benar-benar menghina. Korban body shaming...
Read moreAbad teknologi. Belakangan perkembangan teknologi digital bergerak makin pesat, gaya hidup manusia modern pun berubah drastis. Gaya hidup manusia modern...
Read moreKita perlu memiliki keterampilan mengendalikan gelombang otak yang bisa memudahkan kita menenangkan diri di saat panik. Dengan demikian, kita tetap...
Read moreDari sejumlah hasil penelitian kita ketahui bahwa cara kerja otak sama dengan otot. Otak dapat dilatih! Semakin sering dilatih, otak...
Read morePenelitian terhadap para manajer dan karyawan yang rajin bermeditasi mereka mengalami peningkatan kesehatan fisik, mental-emosional, dan vitalitas, dibanding yang tidak...
Read more