Home / LIFE STORY / Headline

Headline

Persiapan Mental Memasuki Usia Lansia

Foto | https://cdn-pre.aarp.net

Selain faktor fisik, kondisi mental juga sangat berpengaruh terhadap kesehatan seseorang. Gede Prama menuturkan, stres dapat diibaratkan racun yang bekerja perlahan untuk menghancurkan kesehataan. ”Stres berlebihan dan berkepanjangan dapat memicu gangguan kesehatan, seperti kerusakan otak, jantung bermasalah, melemahkan sistem kekebalan tubuh, dan dapat menyebabkan kegemukan,” ujarnya. Bahkan penelitian oleh Whitehall …

Read More »

Conscious Aging : Menyadari Proses Menua yang Sehat

Foto | fitnessreloaded.com

Proses menua adalah sesuau yang normal. Karenanya tidak perlu  gelisah dan khawatir menjalani proses penuaan (aging). Anda tetap bisa tampil menarik fisik dan jiwa, asalkan Anda merencanakan kegiatan Anda untuk menjalani rentang sisa usia Anda.

Read More »

Gangguan Asam Urat dan Penyebabnya

Foto | www.sharecare.com

Gout atau asam urat bisa kambuh secara tiba-tiba atau karena mengonsumsi makanan tinggi zat purin. Untuk menghindarkan risiko terjadinya komplikasi seperti gagal ginjal, penderita asam urat harus rutin konsultasi dan menjga pola makan.

Read More »

7 Pilar Makanan Rahasia Sehat dan Langsing Wanita Jepang

Foto | www.tsunagujapan.com

Wanita Jepang terkenal memiliki badan yang mungil dan langsing. Mereka juga sehat dan berumur panjang. Ini terbukti dari penelitian Anna H. Wu, PhD, dari University of Southern California, yang melaporkan bahwa jumlah penderita kanker payudara di Jepang dan China lebih sedikit dibandingkan negara lain.

Read More »

Peran Vital Air bagi Tubuh

Foto | www.q8rashaqa.com.jpg

Sistem metabolisme di dalam tubuh bisa bekerja normal apabila air –baik di dalam maupun di luar sel- tercukupi. Air adalah modal utama untuk membangun sel, mengangkut oksigen, dan zat nutrisi untuk didistribusikan ke seluruh sel.

Read More »

Hari Air Sedunia : Yuk, Minum Sebelum Haus

Foto | www.wisegeek.com

Air adalah sumber nutrisi. 70 persen tubuh kita terdiri dari air. Untuk itu, pastikan tubuh kita memiliki cairan tubuh yang cukup. Metabolisme tubuh lancar. Tubuh pun jadi sehat. Menyambut Hari Air Sedunia yang jatuh pada 22 Maret 2016 ini, redaksi mengingatkan kita semua untuk kembali mengingat pentingnya minum sebelum harus.

Read More »