Home / LIFE STORY / Perspektif

Perspektif

Detox EMOSI : Badan Jadi Sehat, Hati pun Bahagia

Foto : www.bobrov4.ru | Beautiful Young Woman Relaxing outdoors. Nature

Lazimnya orang memahami bahwa biasanya fisiklah yang perlu detoksifikasi dari polusi, racun, dan zat-zat berbahaya lain dari lingkungan. Namun, penelitian menunjukkan bahwa emosi kita pun penuh sesak dengan toksin, yang kita peroleh dari pengalaman sehari-hari. Bagaimana cara mendetoks emosi?

Read More »

Manfaat “Kopi Sehat ” Bagi para Wanita

Foto : www.womenoffaith.com

Kopi makin popular bekalangan ini. Banyak pecinta kuliner di dalam negeri makin menggandrungi kopi. Tak terkecuali wanita. Dan kopi yang dibahas di sini tentu tidak ada kaitannya dengan kopi racikan Jessica yang dicicipi oleh Mirna, dan merenggut nyawanya. Sebab Mirna ternyata adalah korban kopi ber-aroma “Sianida”.

Read More »

Morning Sickness pada Wanita Hamil? Ini Dia Tips Pencegahannya

morning sickness pada kehamilan triwulan pertama

Makanan asam dan pedas yang biasanya diinginkan oleh ibu pada masa awal kehamilan,  sebaiknya dihindari, karena bisa meningkatkan produksi asam lambung dan menyebabkan muntah. Dalam sebuah seminar, di Jakarta, Dr. Boy Abidin, Sp.OG dari RS Mitra Kelapa Gading, Jakarta, mengatakan sekitar 50-90% wanita mengalami gejala mual dan muntah (morning sickness) pada …

Read More »

Sssstt…. Dengarkan “Alarm” Tubuh Yuk

dengarkan alarm tubuh

Alarm Tubuh kita – jika kita perhatikan – sebenarnya selalu memberikan tanda-tanda saat ada sesuatu yang tak beres terjadi. Tubuh tak akan langsung ‘mematikan’ saklarnya ketika ada sesuatu yang mengganggu sistem. Dengan caranya sendiri, tubuh memberi alarm tanda bahaya, agar kita bisa mulai mencari tahu di mana yang tak beres, …

Read More »

Liburan Ramah Lingkungan

liburan ramah lingkungan

Musim liburan sekolah hampir menjelang. Aneka kegiatan dan  tempat tujuan wisata mungkin sudah dipilih untuk mengisi masa-masa liburan ini. Tapi, sambil bersenang-senang ada baiknya juga kita sedikit memperhatikan alam, tempat kita berpijak ini. “Libur t’lah tiba! Libur t‘lah tiba! Hatiku gembira…..” Itulah petikan syair lagu Libur Telah Tiba, yang beberapa …

Read More »

Menjadi Ibu Sambil Bekerja, Bisa Kok!

menjadi ibu sambil bekerja bisa kok

“Sedih deh, kalau sudah hari Senin lagi. Penginnya di rumah terus, biar bisa nemenin Cyndi main, nyanyi-nyanyi, dan ngeliat tingkah dan perkembangannya sepanjang hari,” begitu curhat dari Nadia (31), ibu dari seorang puteri cantik yang baru berusia 2 tahun. Usia yang sedang lucu-lucunya, begitu orang bilang. Belum lagi, keluhan-keluhan tentang …

Read More »