Home / Uncategorized

Uncategorized

Kesehatan Bukan Hanya Soal Menghitung Kalori Anda

Foto | www.reader.gr

Peranan kalori berbeda untuk orang yang berbeda. Intinya, kalori adalah satuan matematis energi – satu kilokalori (kkal) adalah energi yang dibutuhkan untuk menaikkan 1 kg air sebanyak 1 derajat C. Tetapi Anda akan membutuhkan lebih dari sekadar pengetahuan akademis untuk membuat pilihan gaya hidup yang tepat. Berikut 5 tips mengelola dan …

Read More »

Magnesium : Berapa Banyak yang Anda Ketahui? Ini dia hal-hal  penting yang Anda perlu Ketahui… Semuanya!

Foto | www.alive.com

  Apakah Anda tahu semua yang perlu Anda ketahui tentang magnesium? Tahukah Anda bahwa sejumlah besar orang dewasa mengonsumsi terlalu sedikit magnesium dalam makanan mereka, sehingga mengakibatkan kekurangan?  Cari tahu mengapa magnesium  merupakan salah satu mineral kunci dalam kesehatan kita dan bagaimana memastikan Anda mendapat asupan yang cukup.

Read More »

Yuk, Ikuti Beauty Class How to Make Natural Alovera Gel  ala Sehat Alami : How to Make Your Own Natural Alovera Gel with Natural Ingredients

Foto |  eonline.lk

Manfaaat sehat lidah buaya (alovera) sudah tidak asing lagi. Kandungan  hormon Austin dan gibbereliin, misalnya mampu mengatasi masalah jerawat, karena memiliki sifat anti-inflamasi. 

Read More »