Cegah Hipertensi dengan Olahraga & Relaksasi
Penelitian membuktukan bahwa olahraga aerobik dapat menghasilkan efek beta-blocker, yang dapat menenangkan sistem saraf simpatik, sehingga memperlambat denyut jantung. Mengutip ...
Penelitian membuktukan bahwa olahraga aerobik dapat menghasilkan efek beta-blocker, yang dapat menenangkan sistem saraf simpatik, sehingga memperlambat denyut jantung. Mengutip ...
Olahraga aerobik membuat tubuh kita menguras banyak cairan, menyerupai kerja obat pengendali hipertensi yang bersifat diuretik. Contoh olahraga aerobik di ...