Terbukti, Gerak Badan bisa Menetralisir Stres
Test tertulis yang mengukur rasa nyaman secara keseluruhan mengungkapkan bahwa hanya grup “aktif “ yang merasa badannya “nyaman”. Jadi, jangan ...
Test tertulis yang mengukur rasa nyaman secara keseluruhan mengungkapkan bahwa hanya grup “aktif “ yang merasa badannya “nyaman”. Jadi, jangan ...
Kuncinya adalah jenis lemak. Lemak tak jenuh tunggal paling mudah diuraikan, sementara lemak jenuh paling sulit. Jadi, kesimpulannya? Sudah saatnya ...
Antioksidan misalnya, ia bertugas melawan radikal bebas perampok ingatan yang dapat merusak sel otak. Salah satu pangan sumber antioksidan sahabat ...
Agar anak tumbuh sehat dan cerdas, ibu hamil sebaiknya meningkatkan konsumsi ikan laut dalam menu sehari-hari. Sehatalami.co ~ Kaum ibu, ...
Mineral selenium diyakini mampu menjadi agen protektif dari risiko penyakit kanker prostat. Dikutip dari American Association for Cancer Research yang ...
Sumber makanan yang berlimpah kandungan asam lemak omega 3 sangatlah mudah didapatkan. Beberapa di antaranya adalah ikan kembung, ikan salmon, ...