Cermati, Beberapa Jenis Makanan Ini dapat Menghambat Penyerapan Zat Besi
Makanan yang mengandung fitat, kalsium, dan polifenol dapat secara signifikan mengurangi penyerapan zat besi. Apa saja jenis makanan yang mengandung ...
Tag: osteoporosis bukan hanya karang kurang kalsium
Osteoporosis Tak Hanya Karena Kurang Kalsium!
Kita sering mendengar bahwa susu dan produk turunannya, seperti yogurt dan keju, sering sebagai senjata ampuh untuk melawan osteoporosis, karena ...