Home / Tag Archives: pola makan sehat alami

Tag Archives: pola makan sehat alami

Persiapan Mental Memasuki Usia Lansia

Foto | https://cdn-pre.aarp.net

Selain faktor fisik, kondisi mental juga sangat berpengaruh terhadap kesehatan seseorang. Gede Prama menuturkan, stres dapat diibaratkan racun yang bekerja perlahan untuk menghancurkan kesehataan. ”Stres berlebihan dan berkepanjangan dapat memicu gangguan kesehatan, seperti kerusakan otak, jantung bermasalah, melemahkan sistem kekebalan tubuh, dan dapat menyebabkan kegemukan,” ujarnya. Bahkan penelitian oleh Whitehall …

Read More »