Home / Tag Archives: serat

Tag Archives: serat

Inilah Tips dan Cara Mengurangi Faktor Risiko Diabetes Anda

Foto | www.straitstimes.com

Diabetes ternyata semakin popular, lebih dari yang mungkin Anda sadari. Sayangnya bukan dalam hal bagaimana mencegah dan mengurangi faktor risikonya, tetapi  justeru dalam hal  pemahaman bahwa diabetes bisa menerpa siapa saja. Bukan hanya orang yang memiliki berat badan berlebih atau mereka yang memiliki kebiasaan menyantap makanan manis yang berisiko.

Read More »

Cegah Asma, Konsumsi 7 Jenis Bahan Pangan Ini

The Traditional Mediterranean Diet

Ajaran kuno Hippocrates “let food be thy medicine” kini makin mendapat dukungan penuh dari para ahli  nutrisi dunia. Jadi tidak lagi kita makan untuk hidup atau hidup untuk makan, tetapi kita makan demi kesehatan tubuh yang merupakan jaminan untuk awet muda dan panjang umur, sehat dan bahagia.

Read More »