Home / djavar

djavar

Ssssst! Hati-hati  Ada Bukti Baru, Begadang Meningkatkan Risiko Kematian Dini, Lho!

“Malam minggu gak asyik klo gak begadang,”kata sebagian orang. Bahkan ada istilah “SKS” sistem kebut semalam, untuk sebagian orang. Ini adalah alasan lembur yang rasional. Banyak Mahasiswa yang memiliki alasan serupa ini. Tetapi tahukah Anda, ada resiko kesehatan, bahkan kematian dini yang mengintai Anda di sana? 

Read More »

Diet Sehat Alami untuk Osteoporosis dan Tip Pencegahannya

Sehat Alami Diet Osteoporosis Tulang Sehat

Dear ibu Dhika,  Saya wanita usia 36 tahun. Terkiat dengan penyakit dan gangguan osteoporosis, saya ingin bertanya adakah diet untuk osteoporosis dan bagaimana, itu? Apakah anjuran minum susu berkalsium itu bagian dari diet? Lalu apa hubungannya dengan anjuran setidaknya 1000 langkah sehari untuk cegah osteoporosis, bagaimana diet sehat alami untuk …

Read More »