Manfaat dan Khasiat Sehat Minyak Zaitun, Mencegah Stroke dan Kanker
Minyak zaitun tergolong lemak sehat tak jenuh tunggal, kaya asam lemak oleat (omega-9), yang bersifat antilipidemia. Artinya, kandungan lemak tak...
Penelitian: Konsumsi Kacang-kacangan Jauhkan Wanita dari Diabetes
Mereka yang rajin ngemil kacang-kacangan 5 – 6 kali seminggu, risikonya menderita diabetes menurun 30 persen. Selain menjauhkan mereka dari diabetes...
Khasiat Buah Nanas untuk Kesehatan
Selain bermanfaat meningkatkan kerja sistem pencernaan, bromelin dalam nanas mengatasi radang sekitar anus dan mengurangi rasa nyerinya, sedangkan vitamin C-nya...
Khasiat Beras Merah, Penangkal Sel Kanker dan Baik untuk Penderita Diabetes
Dalam beras merah tersimpan beragam zat antikanker, di antaranya serat, selenium, serta sejumlah zat fitokimia seperti fenolat dan lignan. Serat...
Berapa Lama Sebaiknya Kita Berganti Sikat Gigi?
Kelembaban tinggi di kamar mandi akan menjadi media yang ideal untuk berkembang biaknya bakteri. Karenanya, sikat gigi sebaiknya disimpan di...
Cara Cegah Anak dari Potensi Penyakit Asma di Usia Remaja
Hasil studi yang dilakukan tim peneliti University of Bristol tersebut mengemukakan bahwa bayi yang kekurangan zat besi dan selenium di...