Detoksifikasi merupakan usaha tubuh untuk membuang toksin yang masuk. Caranya bisa dengan membentuk antibodi untuk menetralkannya atau dengan mengeluarkannya melalui...

Cara atau model memasak mana yang lebih baik bagi kesehatan Anda: rebus, tumis, kukus, panggang, goreng atau microwave? Ternyata tehnik...

Memperbaiki gaya hidup dengan meningkatkan aktivitas fisik dan pola makan yang sehat dapat mengurangi terjadinya PMS. Hal lain yang bisa...

Para ahli kesehatan menyarankan untuk mengkonsumsi minimal 5 porsi buah dan sayur setiap hari untuk menurunkan risiko penyakit degeneratif seperti...

Lesitin kedelai dapat memperkecil risiko kelebihan homocysteine dan kolesterol sehingga banyak digunakan dalam pengobatan penyakit jantung, liver, dan berbagai gangguan...

Weekend, ingin makan sedikit nakal, tetapi takut gemuk? Tak perlu risau, Anda bisa tetap langsing dan sehat meski makan ‘nakal’,...