Bingung Mau Sarapan Apa? Ini Dia 5 Menu Sarapan Sehat Sederhana
Telur mengandung banyak protein, zat besi, dan vitamin A! Protein dalam telur bahkan bisa membantu Anda menjaga perasaan "kenyang" lebih...
Telur mengandung banyak protein, zat besi, dan vitamin A! Protein dalam telur bahkan bisa membantu Anda menjaga perasaan "kenyang" lebih...
Telur adalah sumber asam amino yang sempurna dan paling tinggi nilai biologisnya (paling mudah dicerna), sehingga sering dijadikan standar pembanding...
Benarkah makan dua butir telur ayam setiap pagi bisa mengikis beberapa kilo kelebihan berat badan? Bagaimana dengan kekhawatiran terhadap naiknya...
Orang yang dicurigai alergi, kerap dianjurkan untuk menghindari makanan-makanan seperti telur, susu sapi, keju, ikan laut, dan makanan-makanan yang diproses....
Hampir 30 persen dari energi yang kita peroleh berasal dari makanan sehingga bisa saja zat-zat tertentu yang terkandung dalam makanan...
Berapa konsumsi gula yang aman? Paling baik tidak mengkonsumsi semua gula olahan dan konsentrat sama sekali. Minimal batasi tidak lebih...