Meditasi mendorong kita untuk hening sejenak dan belajar memahami secara lebih baik tentang bagaimana bekerja dengan situasi, kesadaran yang tinggi...

 Dehidrasi menyebabkan darah yang melaju ke berbagai sel kekurangan oksigen. Inilah yang memicu munculnya derita sakit kepala. Sehatalami.co ~ Sering...

Detoksifikasi bukan merupakan program untuk penurunan berat badan, meski biasanya pelaku detok mendapatkan efek manfaat penurunan berat badan. Puasa adalah...

Lemak cokelat menguntungkan bagi para pengidap kelebihan kolesterol darah (hiperkolesterolemia), karena mampu menggelontor gumpalan-gumpalan lemak darah. Sehatalami.co ~ Kita selama...

Kelebihan cokelat adalah mampu membarakan gairah bercinta. Selain itu, cokelat bisa  menyegarkan tubuh lesu dan suasana hati yang sedang kuyu....

Agar aman, cucilah buah-buahan dan sayuran sampai bersih dengan air mengalir sebelum dimasak/dimakan. Belilah sayuran dan buah langsung dari petani...