Home / Inspirational Figur / Britney Spears Bagikan Tips Hidup Sehat Atasi Stres, Gangguan Asma, dan Sakit Kepala dengan Pola Makan Sehat Alami
FOTO | Dok. thezimbabwemail.com

Britney Spears Bagikan Tips Hidup Sehat Atasi Stres, Gangguan Asma, dan Sakit Kepala dengan Pola Makan Sehat Alami

Britney Spears membagikan tip hidup sehat yang dijalaninya melalui akun instagramnya. Pilihan jenis makanan yang diakuinya membantu mengatasi gangguan penyakit yang diderita dan membantu menurunkan berat badan. Ini dia lengkapnya…

Sehatalami.co ~ Siapa tak kenal penyanyi cantic Britney Spears. Ternyata ia juga memiliki masalah gangguan ketidaknyamanan tubuh. Melalui akun instagramnya @BritneySpears, ia mengaku memiliki problem stress, asma, dan gangguan sakit kepala, dan penglihatan yang kurang.

Nah, ternyata ia juga memiliki tips mengatasi masalah tersebut dengan menerapkan pola makan yang sehat alami.  Penyanyi cantik asal Amerika, Britney Spears misalnya mengaku lebih memilih konsumsi sayur dan buah.

Tips sehatnya itu ia bagiakan kepada para penggemarnya melalui akun instagram pribadinya ia mengunggah apa saja yang ia konsumsi untuk menjaga kesehatannya. Ia pun mengaku tidak patah semangat dan memilih mengobatinya dengan rutin mengonsumsi sayur dan buah-buahan segar.

FOTO | Dok. people.com

Benar saja bahwa makanan bergizi,  olahraga  teratur,  mengelola  stres,  adalah sebagian dari anjuran hidup sehat yang selama ini sudah biasa kita kenal. Cara ini pula yang ditempuh oleh Britney Spears untuk membantu meningkatkan kesehatan mencegah penyakit-penyakit kronis.

Ia pun mengakui bahwa semua sayur dan buah-buahan tersebut berhasil menyembuhkan penyakit yang diderita. Bahkan ia mendapat bonus berat badannya ikut turun.

“I have weak eyes and stress and asthma and headaches, so this chart has halped me so much with those problems, and my weight! whoop whoop as mother of peral wpuld say it works well for children too” tulisnya dalam caption foto berisikan daftar sayuran dan buah yang harus dimakan sesuai dengan sakit yang diderita.

Lewat daftar pilihan menu tersebut Britney menuliskan beragam jenis sayuran dan buah yang bisa menyembuhkan penyakit. Mulai dari sakit kepala, diabetes, maag, asma, tekanan darah tinggi. radang sendi, detoksifikasi ginjal, batu ginjal, mata, stres, konstipasi hingga kelelahan.

READ  Checkup Kesehatan untuk Pria, Kapan Perlu Dilakukan? 

Seperti sakit kepala yang dapat disembuhkan dengan konsumsi apel, mentimun, kale, jahe dan seledri. Penyakit diabetes dengan wortel, bayam dan seledri. Kemudian mengatasi stres dengan makan buah pisang, strawberry dan pear. Dan masih banyak lagi.

Tips yang diunggah pada 3 Juli 2019 itu mendapat 8 ribu komentar. Diantara komentar tersebut banyak orang yang berterimakasih dan ingin mengikuti tips dari Britney Spears dan berharap bisa ampuh sama seperti Britney.

“Thank you so much Britney for sharing with us” tulis akun
@mahsa_s_a di kolom komentar.

FOTO | Dok. food.detik.com

Tak sedikit juga yang memuji Britney karena telah sudi membagikan tips sehat. Seperti yang disampaikan oleh akun dengan nama @godney fan page Britney.

“Queen of guiding people for a healthy life. Love you so much” tulisnya.  Hal lain juga yang disampaikan oleh akun @ijbillaber yang menjuluki Britney sebagai Ratu Nutrisi.

“Queen of nutritional sciences” tulisnya.

Check Also

Apakah kesehatan mulut yang buruk berdampak pada fungsi otak?

Menurut studi baru stres yang dirasakan dapat merusak kesehatan mulut yang pada gilirannya dapat menyebabkan …