Padahal zat besi adalah sumber mineral yang diperlukan, terutama bagi anak-anak untuk tumbuh kembang secara optimal. Lebih spesifik, zat besi...
Read moreTelur adalah sumber asam amino yang sempurna dan paling tinggi nilai biologisnya (paling mudah dicerna), sehingga sering dijadikan standar pembanding...
Read moreBuah durian merupakan sumber serat yang baik dan mempunyai peran penting dalam kesehatan pencernaan. SehatAlami.co ~ Durian adalah buah dengan...
Read morePeneliti menyebutkan bahwa mengkonsumsi porsi kacang per minggu dapat menurunkan 3 persen risiko penyakit kardiovaskular. Disamping itu risiko kematian akibat...
Read moreUdang adalah makanan favorit. Ada banyak manfaat bila kita mengkonsumsinya. Salah satu diantaranya adalah meningkatkan energi tubuh. Sehat Alami.co-Udang...
Read moreSelain sebagai bahan tambahan pembuatan kue, buah kering bisa disajikan tersendiri sebagai makanan tunggal atau cemilah sehat yang padat gizi...
Read more