Sehatalami.co ~ Prebiotik adalah sekelompok nutrisi yang bertindak sebagai makanan bagi mikrobiota di dalam perut. Proses ini mendorong pertumbuhan bakteri...
Read moreKita mengenalnya sebagai penyedap makanan. Namun dibalik citarasanya, ternyata kaya antioksidan dan menyehatkan sistem kardiovaskuler. Sehatalami.co ~ Pernahkan makan sate...
Read moreJeruk adalah salah satu buah-buahan yang gampang didapat. Kandungan vitamin C-nya yang banyak menjadi salah satu buah yang sangat dibutuhkan...
Read moreKandungan zat apiol dalam seledri mampu menurunkan tekanan darah, menyegarkan, menenangkan pikiran, meredakan pusing tujuh keliling (vertigo), meredakan rematik, menggugah...
Read moreBerbicara tentang beta karoten, ubi jalar penuh dengan itu. Beta-karoten adalah prekursor vitamin A, yang berarti tubuh Anda mengubahnya menjadi...
Read moreMakanan yang memiliki tingkat indeks glikemik rendah adalah pilihan yang sangat baik bagi kita semua, terutama bagi penderita diabetes. Cobalah...
Read more