HERB AND FOOD

Di Barat, konsumsi ‘teh jahe’ bagi ibu hamil juga mulai dianjurkan setelah tim dari University of Maryland Medical Center, Amerika...

Telur mengandung banyak protein, zat besi, dan vitamin A! Protein dalam telur bahkan bisa membantu Anda menjaga perasaan "kenyang" lebih...

Telur adalah sumber asam amino yang sempurna dan paling tinggi nilai biologisnya (paling mudah dicerna), sehingga sering dijadikan standar pembanding...

Buah durian merupakan sumber serat yang baik dan mempunyai peran penting dalam kesehatan pencernaan. SehatAlami.co ~ Durian adalah buah dengan...

Udang adalah makanan favorit. Ada banyak manfaat bila kita mengkonsumsinya. Salah satu diantaranya adalah meningkatkan energi tubuh.    Sehat Alami.co-Udang...

Berapa konsumsi gula yang aman? Paling baik tidak mengkonsumsi semua gula olahan dan konsentrat sama sekali. Minimal batasi tidak lebih...