LIFE STORY
Ingin Cinta Langgeng? Ini Dia Tip Ampuh Rekatkan Hubungan Cinta
Jika jatuh cinta itu mudah, bagaimana dengan merawatnya? Itu dua hal yang berbeda. Banyak yang percaya mempertahankan cinta, tak semudah...
Read more
Mengungkap 5 Hoax dan Fakta Penyebab Sakit Maag
Menurut WHO di seluruh dunia, kejadian gastritis menimpa sebanyak 1,8-2,1 juta orang setiap tahun. Sementara, penyakit maag di Indonesia menurut WHO...
Read more
Hari Gizi Nasional: Perbaikan Gizi Bangsa Terus Dioptimalkan
Gizi baik menjadi landasan setiap individu mencapai potensi maksimal yang dimilikinya. Sehatalami.co ~ Peringatan Hari Gizi Nasional (HGN) ke-59 menjadi...
Read more
Telepon Cerdas Memicu Insomnia? Selamatkan Kualitas Hidup Anda
Insomnia adalah gangguan tidur yang secara teratur mempengaruhi jutaan orang di seluruh dunia. Singkatnya, individu dengan insomnia merasa sulit untuk...
Read more
Menulis Bantu Atasi Gangguan Sulit Tidur
40 persen orang dewasa Amerika mengatakan, mereka mengalami kesulitan tidur, setidaknya beberapa kali setiap bulan. Menulis jurnal bisa membantu mengatasi...
Read more
Tidur Bantu Tubuh Memperbaiki Jaringan Sel yang Aus
Usahakan mematuhi jam biologis, seperti tidur di malam hari dan bangun di pagi hari. Jika bisa tidur selama 6-8 jam...
Read more