Nutrition
Resolusi Pilihan Diet 2021, Mana yang Paling Pas untuk Anda?
Untuk membantu Anda memilih diet terbaik, berikut ikhtisar diet terpopuler, pro dan kontra, serta penelitian menarik yang mendukung (atau tidak...
Ini Dia Rahasia agar Fungsi Otak Tetap Prima!
Dengan bertambahnya usia, fungsi saraf otak harus dijaga. Caranya: tetap lakukan aktivitas fisik dan otak. Yang tak kalah penting adalah...
Suplemen Serat dan Serat Alami, Sebaiknya Pilih yang Mana?
Jika tidak suka makan buah dan sayur, suplemen serat bisa dikonsumsi untuk mengisi kekurangan serat dalam tubuh. Namun, bagaimana pun,...
Mengapa Perlu Suplemen Antioksidan?
Agar antioksidan alami tetap dalam keadaan prima dan selalu menjaga jaringan dari serangan radikal bebas, perlu bantuan dari luar dengan...
5 Sumber Nutrisi Ini Penting untuk Menjaga “Pabrik Nutrisi” Tubuh Berfungsi dengan Baik
Sehatalami.co ~ Dalam tubuh kita ada struktur kecil di dalam sel tubuh yang disebut mitokondria. Mitokondria ini bertanggung jawab untuk...
Jika “Pabrik Nutrisi” di Tubuh Tidak Berfungsi, Apa yang Terjadi?
Sehatalami.co ~ Sebenarnya apa yang terjadi jika tubuh kita letih dan lesu terus menerus? Biasanya kita merasa lebih jika kurang...
