Begitu banyak orang menginginkan berat badan ideal. Berbagai macam diet dilakukan. Tetapi hasilnya tak kunjung nyata. Masih ingin memiliki berat...
Read moreNormalnya, kebutuhan gizi tubuh kita dapat dipenuhi dengan mengonsumsi makanan sehari-hari. Sayangnya, pada kondisi tertentu, sumber makanan yang kita konsumsi,...
Read moreBisakah pola makan membantu terapi penderita HIPERTENSI? Sebelum menjelaskan hal ini, perlu dipahami lagi bahwa sejatinya hipertensi merupakan sinyal dari...
Read moreAda banyak manfaat air untuk kesehatan. Salah satunya adalah untuk menjaga kesehatan kulit, karena air dibutuhkan agar enzim yang bekerja...
Read moreDisamping mineral, air kelapa muda juga mengandung elektrolit dalam jumlah tinggi, bahkan lebih tinggi daripada kandungan elektrolit dalam minuman isotonik...
Read moreGlukosa merupakan nutrisi terpenting bagi otak dan sistem saraf yang berperan sebagai ‘bahan bakar’ utama bagi otak. Glukosa terdapat dalam...
Read more