- Banyak pria mencari cara untuk meningkatkan kinerja seksual mereka. Ini bisa termasuk memperbaiki masalah yang ada atau mencari cara baru untuk membuat pasangan Anda bahagia.
- Ada banyak pil tambahan pria di pasaran, tetapi ada banyak cara sederhana dan sehat untuk tetap lebih kencang dan bertahan lebih lama tanpa harus mengunjungi apotek. Kuncinya ada pada apa yang Anda makan.
Sehatalami.co ~ Jika Anda ingin mempertahankan aktivitas seksual di tempat tidur sepanjang malam, Anda tidak sendirian. Banyak pria mencari cara untuk meningkatkan kinerja seksual mereka. Ini bisa termasuk memperbaiki masalah yang ada atau mencari cara baru untuk membuat pasangan Anda bahagia.
Ada banyak pil tambahan pria di pasaran, tetapi ada banyak cara sederhana untuk tetap lebih kencang dan bertahan lebih lama tanpa harus mengunjungi apotek.
Perlu diingat bahwa penis Anda bekerja pada tekanan darah, dan pastikan sistem peredaran darah Anda bekerja dengan baik. Pada dasarnya, apa yang baik untuk jantung Anda baik untuk kesehatan seksual Anda.
Teruslah membaca untuk menemukan cara mudah lain untuk meningkatkan kinerja seksual Anda. Dan cara sederhannya ialah dengan mengubah atau memodifikasi kebiasaan makan dan pilihan menu sehat Anda.
Dibutuhkan untuk kemudahan terjadinya ereksi
Buah-buahan dan beragam jenis sayuran lalap sehari-hari yang dimakan mentah umumnya berlimpah vitamin C. Di antaranya belimbing, jambu biji, jambu bol, jeruk keprok, jeruk bali, jeruk manis (jeruk peras), mangga, nanas, pepaya, rambutan, sirsak, srikaya, stroberi, kol, daun selada, cabai sambal mentah.
Selain bermanfaat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, vitamin C berperan mengendalikan tekanan darah, serta membantu “membersihkan” pembuluh darah dan meningkatkan muatan oksigen dalam darah. Fungsi ini memberikan andil terhadap kemudahan terjadinya ereksi. (bersambung).