Buah kurma dikenal sejak ratusan tahun lalu dan dikenal sebagai buah purba, dan kini pamor dan khasiatnya semakin diakui dunia dan dikenal sebagai superfood. Yuk, kenali apa saja khasiat dan keistimewaannya serta cara menikmatinya.
Sehatalami.co ~ Setiap bulan Ramadan dan menjelang Idul Fitri, masyarakat muslim Indonesia semakin banyak dan dimanjakan dengan membanjirnya aneka buah kurma. Tidak hanya di pasar tradisional di pasar swalayan pun beragam jenis kurma dapat dijumpai, termasuk jenis paling banyak dicari yaitu, Kurma Nabi (agwa/ajwa/ajwah).
Data menyebutkan, terdapat lebih dari 200 jenis kurma di Timur Tengah dengan warna cokelat terang, marun, hitam keunguan, sampai hitam pekat. Demikian pula bentuknya: bulat kecil, persegi panjang, hingga berukuran besar dan panjang.
Beberapa di antaranya, seperti Khidri, Sekkie, Sokari, Kholas, Agwa, Wanan, bisa ditemukan di mall dan swalayan dan plaza-palaza di Indonesia. Kecuali jenis agwa yang hanya bisa tumbuh di Madinah, kurma-kurma yang disebutkan tadi berasal dari perkebunan Al Ghat, 200 km dari Riyadh, Arab Saudi.
Lalu apa keistimewaan dan khasiat kurma untuk kesehatan? Berikut ini 10 fakta dan manfaat dan keistimewaan kurma yang wajib kamu ketahui.
Fakta 1: Paling banyak disebut dalam Al Qur’an
Buah berwarna gelap yang legit dan manis ini bukanlah buah biasa. Dalam Al Quran, kurma disebut sebanyak 24 kali, menunjukkan bahwa kurma memiliki kelebihan dari buah-buahan yang lain.
“Di bumi ada buah-buahan dan ada pohon kurma yang memiliki kelopak mayang.” (Q.S. Ar-Rahman: 11).
Berbagai manfaat kurma disebutkan di berbagai hadis, antara lain Rasulullah SAW bersabda, “Kurma itu menghilangkan penyakit dan tidak membawa penyakit. Ia berasal dari surga. Dan di dalamnya terkandung obat.”
Sesuai anjuran Nabi Muhammad SAW, seperti yang diriwayatkan Salman bin Amir, “Apabila salah seorang di antara kamu berpuasa, hendaklah berbuka dengan kurma, bila tidak ada kurma, hendaklah dengan air (H.R.: Ahmad dan At-Tirmidzi).
Menyambut Hari Raya Idul Fitri, kurma menjadi salah satu bahan pangan wajib. Bahkan, kini kurma telah didandani dalam wadah cantik beraneka ragam sebagai hantaran Lebaran yang cantik menyehatkan. (bersambung).
