Manfaat sehat buah papaya lain yang terkenal
Pepaya terkenal dengan sifat pencernaan, obat dan nutrisi dan karenanya, menawarkan manfaat berikut untuk kulit, rambut dan kesehatan.
1. Pencernaan
Pepaya mengandung enzim pencernaan yang membantu memecah makanan dengan cukup cepat, sehingga memudahkan pencernaan protein. Mereka juga memiliki kandungan air yang tinggi dan serat larut yang selanjutnya memudahkan pencernaan.
Biji pepaya bermanfaat dalam mengobati cacingan dalam tubuh. Enzim yang disebut papain dalam pepaya membantu mencegah sembelit dan membantu pencernaan. Karakter anti-amuba dan anti-parasit dalam pepaya mengendalikan pergerakan usus, sehingga menyembuhkan gangguan pencernaan, refluks asam, jantung terbakar, sindrom iritasi usus, borok lambung dan masalah lambung.
2. Osteoporosis
Pepaya mengandung enzim anti-inflamasi yang bermanfaat bagi mereka yang menderita radang sendi, edema dan osteoporosis.
3. Sifat anti-inflamasi
Dua enzim papain dan chymopapain dalam pepaya dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan laju penyembuhan dari luka bakar. Selain itu, antioksidan seperti vitamin C, E dan beta karoten juga membantu mengurangi peradangan. (bersambung).