Defisiensi dan efek samping
Defisiensi glutation menyebabkan racun menumpuk di liver sehingga kemampuan liver melakukan detoksifikasi menurun. Pola makan buruk, polusi, toksin, obat-obatan, stres, trauma, proses penuaan, infeksi, dan radiasi menurunkan jumlah glutation dalam tubuh.
Kekurangan glutation mempercepat proses penuaan. Penelitian ilmiah menunjukkan adanya hubungan langsung antara jumlah glutation dan antioksidan lain dalam sel dengan usia dan kesehatan seseorang. Ketika tingkat glutation turun di bawah tingkat tertentu, sel mulai mati.
Penelitian lain juga menyorot keterkaitan defisiensi glutation dengan kanker, berdasarkan pentingnya senyawa ini dalam detoksifikasi berbagai karsinogen dan radikal bebas, serta pemeliharaan fungsi kekebalan tubuh.
Meskipun sejauh ini belum ada efek samping atau interaksi yang dikenal dengan penggunaan glutation secara oral. Begitu juga efek samping keracunan akibat glutation. Namun, jika Anda ingin menggunakan suplemen glutathion lebih baik konsultasikan dengan dokter atau ahli terapi nutrisi terpercaya. (SA)