• Kerjasama & Donasi
  • Disclaimer
  • Kode Etik
  • Redaksi
  • Tentang Kami
  • Events
    • Fomulir Pendaftaran Seminar
Kamis, 21 Januari 2021
  • HOME
  • LIFE STORY
    • News Update
    • Perspektif
    • Inspirational Figur
    • Headline
  • HERB AND FOOD
    • Herb
    • Food
    • Nutrition
    • Culinary
  • GREEN LIVING
    • Living
    • Eco-Preneur
    • Community
    • Halal Lifestyle Corner
    • Healthy Tour
  • HOLISTIC LIVING
    • Therapy
    • Beauty
    • Psychology
    • Sports
  • HOME FOR SHARING
    • Resensi
    • Info Produk
    • Time 4 Us
    • Dokter Talk
    • Parenting
    • Seminar & Workshop
  • DIRECTORY
    • Clinic
    • Spa
    • Gym
    • Healthy Resto
  • HOLISTIC LIVING STORE
No Result
View All Result
Sehat Alami
Advertisement
  • HOME
  • LIFE STORY
    • News Update
    • Perspektif
    • Inspirational Figur
    • Headline
  • HERB AND FOOD
    • Herb
    • Food
    • Nutrition
    • Culinary
  • GREEN LIVING
    • Living
    • Eco-Preneur
    • Community
    • Halal Lifestyle Corner
    • Healthy Tour
  • HOLISTIC LIVING
    • Therapy
    • Beauty
    • Psychology
    • Sports
  • HOME FOR SHARING
    • Resensi
    • Info Produk
    • Time 4 Us
    • Dokter Talk
    • Parenting
    • Seminar & Workshop
  • DIRECTORY
    • Clinic
    • Spa
    • Gym
    • Healthy Resto
  • HOLISTIC LIVING STORE
No Result
View All Result
Sehat Alami
No Result
View All Result
Home Food

Menyingkap Rahasia Gizi pada Warna-warni Makanan

redaksi by redaksi
22 Oktober 2019
in Food, HERB AND FOOD
0
Menyingkap Rahasia Gizi pada Warna-warni Makanan

FOTO | Dok. Times Now

0
SHARES
108
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on LinkedinShare on Pinterest

Tahukah kamu bahwa warna pada buah dan sayur bukan sekadar hiasan, tapi juga membawa energi dan kekuatan nutrisi.

Sehatalami.co ~ Alam melakukan lebih dari sekadar melukis panorama indah saat ia memberi warna-warna pada tanaman. Cerahnya merah, hijau, jingga, kuning, atau ungu pada buah dan sayuran tak hanya untuk memikat mata dan selera, namun mengandung kekuatan nutrisi yang diperlukan tubuh.

Baca juga

Anda Diare, Atasi dengan Mengkonsumsi Pisang

Resolusi Pilihan Diet 2021, Mana yang Paling Pas untuk Anda?

Sayangnya kualitas ini tidak berlaku pada buah dan sayuran yang diproses, termasuk jika dimasak terlalu lama, dipanaskan berulang kali, dimasak dalam microwave, atau diradiasi.

Jadi jus jeruk kalengan/botolan misalnya tidak sama kualitasnya seperti jus yang diperas dari jeruk segar. Atau jelly rasa stroberi, juga tidak sama kualitasnya dengan stroberi asli.

Setiap warna dari tujuh warna primer makanan ternyata juga ada hubungannya dengan hormon, kelenjar, dan organ tertentu dalam tubuh. Ini dapat dijelaskan dari hubungan antara ketujuh warna tersebut dengan tujuh warna primer pelangi pada cakra (pusat-pusat energi halus) dalam tubuh kita, dan hubungan antara cakra dengan sistim endokrin dan organ-organ tertentu pada tubuh kita.

Warna merah, misalnya, berhubungan dengan cakra dasar atau pusat kelangsungan hidup (survival) dalam tubuh. Buah dan sayuran merah kaya vitamin C, vitamin antioksidan yang sangat berperan menghambat formasi sejumlah karsinogen.

Adrenal, yang merupakan salah satu kelenjar yang memainkan peran penting dalam kelangsungan hidup kita, memiliki konsentrasi tinggi vitamin C. Vitamin C dalam buah dan sayuran warna merah juga penting untuk fungsi dan ketahanan jaringan ikat dan otot, bagian lain dari sistem kelangsungan hidup kita. Contoh lain adalah warna hijau, warna yang disimbolkan untuk cakra jantung. Sayuran hijau tinggi kalsium, magnesium, dan kalium, yaitu elemen gizi yang penting untuk fungsi jantung.

READ  6 Makanan Berkhasiat Obat yang Penting dalam Menu Makanan Sehari-hari

 Hubungan Cakra dan Tubub Kita 

Cakra artinya roda atau lingkaran cahaya dalam bahasa Sanskrit. Tujuh cakra utama yang digambarkan dalam tujuh warna primer pelangi adalah pusat-pusat energi khusus yang berfungsi sebagai katup yang mengatur aliran energi ke dalam tubuh.

Dilihat dari posisi letak dan fungsinya, ada kesamaan yang jelas antara cakra dengan berbagai organ dan kelenjar pada sistim endokrin. Sistim endokrin adalah sistim utama yang mengatur aktivitas berbagai hormon dan kelenjar yang memproduksi hormon-hormon tersebut. Kelenjar-kelenjar yang paralel dengan posisi cakra adalah: pineal, pituitari, tiroid, timus, pankreas, gonad, dan adrenal,

Walaupun jarang kita perhatikan, sistim endokrin berpengaruh terhadap aktivitas setiap sel, organ, dan fungsi tubuh, termasuk suasana hati, tumbuh-kembang, fungsi jaringan, metabolisme, dan fungsi seksual serta proses-proses reproduksi. (SA)

Tags: adrenalcakrafungsi seksualkarsinogensistem endokrinwarna-warni pada tanaman
ShareTweetSharePinSend
Previous Post

Power Foods untuk Langsing

Next Post

The Rainbow Diet: Manfaat Mengonsumsi Makanan yang Berwarna-Meningkatkan Kekebalan, Jantung Sehat, Mencegah Kanker

Related Posts

Anda Diare, Atasi dengan Mengkonsumsi Pisang
Food

Anda Diare, Atasi dengan Mengkonsumsi Pisang

18 Januari 2021
Yuk, Inget-inget Lagi Apa Itu Pedoman Gizi Seimbang
HERB AND FOOD

Resolusi Pilihan Diet 2021, Mana yang Paling Pas untuk Anda?

2 Januari 2021
5 Jenis Mentimun, Beda Macamnya Bagaimana dengan Khasiat?
Food

11 Manfaat Sehat Mentimun untuk Kesehatan

17 Desember 2020
Ketumbar, Bumbu Dapur, yang Berkhasiat Obat dan Afrodisiak
Herb

9 Khasiat Sehat Ketumbar, Bumbu Rempah Andalan Ibu Rumah Tangga

14 Desember 2020
Segudang Khasiat Teh Herba, Sejuta Rasa Nikmatnya
Herb

9 Herba Pelindung Tubuh dan Pendongkrak Imunitas, Kenali Khasiatnya!

10 Desember 2020
Ini Ramuan Herbal Untuk Penyakit Batu Ginjal
Herb

Ini Ramuan Herbal Untuk Penyakit Batu Ginjal

21 Oktober 2020
Next Post
The Rainbow Diet: Manfaat Mengonsumsi Makanan yang Berwarna-Meningkatkan Kekebalan, Jantung Sehat, Mencegah Kanker

The Rainbow Diet: Manfaat Mengonsumsi Makanan yang Berwarna-Meningkatkan Kekebalan, Jantung Sehat, Mencegah Kanker

Befikir Terbuka Salah Satu Cara Menghadapi Mom Shaming

Befikir Terbuka Salah Satu Cara Menghadapi Mom Shaming

POPULAR NEWS

Penelitian! Diet, Olahraga, dan Manajemen Berat Badan bisa Perpanjang Usia hingga 10 Tahun

5 Tips Menjadi Tua yang Sehat, yang Utama Jaga Vitalitas Anda

10 Januari 2021
Dr Reisa: Sistem Kesehatan di Indonesia Tertekan Hebat, Saatnya Lakukan Serangan Balik Terhadap Covid-19!

Dr Reisa: Sistem Kesehatan di Indonesia Tertekan Hebat, Saatnya Lakukan Serangan Balik Terhadap Covid-19!

18 Januari 2021
Tentang Diet Intermittent Fasting

Tentang Diet Intermittent Fasting

20 Januari 2021
Anda Diare, Atasi dengan Mengkonsumsi Pisang

Anda Diare, Atasi dengan Mengkonsumsi Pisang

18 Januari 2021
Presiden Jokowi, Tepati Janji sebagai Orang Pertama Divaksin Covid-19, Ini Momennya!

Presiden Jokowi, Tepati Janji sebagai Orang Pertama Divaksin Covid-19, Ini Momennya!

13 Januari 2021

EDITOR'S PICK

Ini Dia Rahasia Anti Aging alias Awet Muda

Ini Dia Rahasia Anti Aging alias Awet Muda

9 Oktober 2019
Update WNI Positif  Covid-19, 1.677 Positif, 147 Meninggal, dan 103 Sembuh

WNI Positif Covid-19 Menjadi 2.273 Kasus, 198 Meninggal, dan 164 Sembuh, Pemerintah: Pakai Masker!

5 April 2020
Perlunya membiasakan gaya hidup sehat sejak dini

10 Gaya Hidup Sehat Alami untuk Jauhi Penyakit

28 Oktober 2019
Benarkah Risiko Tidak Selalu Negatif?

Benarkah Risiko Tidak Selalu Negatif?

2 Oktober 2019
KERJA CERDAS, Solusi Kerja Tanpa Stres

KERJA CERDAS, Solusi Kerja Tanpa Stres

11 Januari 2019

About

Pusat layanan informasi (berita) dan edukasi gaya hidup sehat alami secara menyeluruh (mind, body, and soul) dengan tagline, True Holistic Living.

Redaksi menerima undangan Press Conference, permintaan wawancara eksklusif (atau liputan khusus), publikasi Press Release, dan dukungan Media Partner, Iklan dan Sponsorship, serta kerjasama bisnis.
Email :
redaksi@sehatalami.co | msehatalami@gmail.com

Follow us

KANAL BERITA

  • Adhika Dwita Dibyareswati
  • Beauty
  • Clinic
  • Community
  • Culinary
  • DIRECTORY
  • Dokter Talk
  • Dr Prapti Utami, M.Si
  • Dr. lalan melia
  • Eco-Preneur
  • Food
  • GREEN LIVING
  • Gym
  • Halal Lifestyle Corner
  • Headline
  • Healthy Resto
  • Healthy Tour
  • Herb
  • HERB AND FOOD
  • HOLISTIC LIVING
  • HOME FOR SHARING
  • Info Produk
  • InfoGraphic
  • Inspirational Figur
  • KONSULTASI
  • LIFE STORY
  • Living
  • News Update
  • Nutrition
  • Parenting
  • Perspektif
  • Psychology
  • Resensi
  • Seminar & Workshop
  • Spa
  • Sports
  • Therapy
  • Time 4 Us
  • Uncategorized

INFORMASI ANDA

  • Kerjasama & Donasi
  • Disclaimer
  • Kode Etik
  • Redaksi
  • Tentang Kami
  • Events
    • Fomulir Pendaftaran Seminar

© 2019 Sehatalami.co

No Result
View All Result
  • HOME
  • LIFE STORY
    • News Update
    • Perspektif
    • Inspirational Figur
    • Headline
  • HERB AND FOOD
    • Herb
    • Food
    • Nutrition
    • Culinary
  • GREEN LIVING
    • Living
    • Eco-Preneur
    • Community
    • Halal Lifestyle Corner
    • Healthy Tour
  • HOLISTIC LIVING
    • Therapy
    • Beauty
    • Psychology
    • Sports
  • HOME FOR SHARING
    • Resensi
    • Info Produk
    • Time 4 Us
    • Dokter Talk
    • Parenting
    • Seminar & Workshop
  • DIRECTORY
    • Clinic
    • Spa
    • Gym
    • Healthy Resto
  • HOLISTIC LIVING STORE

© 2019 Sehatalami.co

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Fill the forms bellow to register

*By registering into our website, you agree to the Terms & Conditions and Privacy Policy.
All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used. Visit our Privacy and Cookie Policy.