Home / HERB AND FOOD (page 25)

HERB AND FOOD

Jambu Biji Sumber Antioksidan

Dibanding tomat, jambu biji mengandung dua kali lebih banyak (5204 mg) likopen dalam setiap 100 gramnya. Sebagai  sumber antioksidan, 100 gr jambu biji  mengandung 228 mg vitamin C atau tiga kali lebih banyak dari asupan harian yang disarankan.

Read More »

Jahe Berkhasiat Sebagai Anti Kembung

Beberapa kajian farmakologi klinik mengenai jahe menyebutkan, bahwa jahe memang bermanfaat sebagai anti-emetik (anti-mual), anti-inflamasi, anti-rematik, anti-dispepsia (nyeri ulu hati) dan karminatif (mengatasi kembung).

Read More »

10 Bahan Pangan Anti Aging Alami

Menurut para ahli, berikut ini 10 bahan makanan yang mesti disertakan dalam pola makan sehat Anda. 1. Sayuran  dari famili Cruciferous Yaitu, jenis sayuran dari keluarga kubis-kubisan seperti brokoli, bunga kol, kol, dll. Sayuran jenis ini mengandung senyawa yang disebut diindolilmetan atau DIM.Menurut hasil penelitian, senyawa ini melindungi para wanita …

Read More »