Home / HERB AND FOOD (page 31)

HERB AND FOOD

Ingin Awet Muda, Rajinlah Makan Sayuran Kecambah (Taoge)

Sayuran taoge jenis apa pun, baik taoge kacang hijau, taoge kedelai, taoge alfalfa, maupun jenis taoge lainnya, mengandung banyak sekali senyawa fitokimiawi berkhasiat. Rajin makan taoge membantu wanita terhindar dari kanker payudara, gangguan menjelang menstruasi (premenstrual syndrome, PMS), keluhan semburat panas (hot flashes) pramenopause, dan gangguan akibat menopause. 

Read More »

Manfaat Sehat Bawang Putih Segar

Bawang putih segar yang telah dikeprek dapat mengeluarkan jauh lebih banyak hydrogen sulfide, yaitu senyawa kimia nabati yang diketahui mampu melemaskan pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi.

Read More »

Suka Citarasa Pedasnya Cabai? Ini Dia Kandungan Nutrisi dan Manfaat Sehatnya

Pertama-tama tentu cabai mampu meningkatkan nafsu makan (bersifat stomakik). Cabai juga mampu merangsang produksi hormon endorfin, yaitu hormon yang membangkitkan sensasi nikmat. Penelitian menunjukkan bahwa cabai sarat vitamin C dan betakaroten. Kadarnya melebihi mangga, nanas, papaya, maupun semangka. Kapsaisin pada cabai, juga bersifat antikoagulan dengan cara menjaga agar darah tetap …

Read More »

Bagi yang Malu Makan Petai, Baca Dulu 14 Manfaat Sehat Petai Ini

Petai yang baunya tidak sedap dan dianggap tidak bergengsi karena merupakan makanan rakyat kecil, memiliki cukup banyak manfaat  bagi kesehatan tubuh. Petai mampu menjaga kesehatan pencernaan dengan menetralkan asam lambung dan mengurangi iritasi.   Makan petai di antara jam makan akan membuat kadar gula darah stabil dan terhindar dari mual …

Read More »