Home / HERB AND FOOD (page 4)

HERB AND FOOD

Durian, King of Fruit yang Kaya Gizi namun Kontroversial

Daging durian mengandung air, karbohidrat, lemak, protein, serat. Selain itu durian juga mengandung vitamin B1, B2, dan vitamin C; serta kalium, kalsium, dan fosfor. Semua itu nutrisi yang berguna bagi tubuh. Tetapi apakah semua orang bisa konsumsi durian? Nah, ini dia jawabnya!

Read More »

Yuk, Jadikan Makanan sebagai Obat Anda

Steven Pratt, MD, penulis buku  Super Health berpendapat sebenarnya tidak ada batasan untuk mengonsumsi buah dan sayur. Dapat dikonsumsi setiap hari, minimal lima porsi per hari, tapi lebih baik sembilan sampai 11 porsi.

Read More »