Home / HERB AND FOOD (page 5)

HERB AND FOOD

Kiwi, The Super Fruit Sahabat Pencernaan

Penelitian membuktikan, selain kaya serat dan multivitamain,  actinidin enzime yang terkandung dalam buah kiwi sangat baik untuk  membantu  usus halus  mencerna protein, sehingga mudah diserap oleh tubuh. Karena itu, kiwi sangat baik untuk menjaga metabolisme tubuh. 

Read More »

Tujuh Hal Penting tentang Energi Tubuh

Sebaiknya jangan lewatkan sarapan, karena hal tersebut dapat memicu “balas dendam” saat makan siang karena efek lapar yang ditimbulkan, pada akhirnya pemilihan makanan pun tidak cermat. Selanjutnya masalah lain menanti.

Read More »