- Para peneliti mengatakan bahkan kafein dalam jumlah kecil dapat meningkatkan risiko hasil kesehatan negatif pada bayi.
- Dalam studi baru, peneliti mengatakan pedoman konsumsi kafein untuk ibu hamil perlu direvisi.
- Mereka menyatakan bahwa jumlah kafein yang dikonsumsi selama kehamilan dapat meningkatkan risiko angka kelahiran rendah, keguguran, dan lahir mati.
Sehatalami.co ~ Para ahli mencatat bahwa penelitian ini bersifat observasi dan meskipun ada peningkatan, risiko hasil kehamilan ini secara keseluruhan masih rendah.
Dilansir dari Healthline, wanita hamil mungkin ingin menghindari minum bahkan satu cangkir kopi, teh, atau soda berkafein setiap hari, analisis baru menunjukkan penelitian yang ada.
Tinjauan tersebut mengamati lebih dari 1.000 studi yang ada yang dibagi menjadi 48 studi observasi dan meta-analisis yang diterbitkan selama 20 tahun terakhir.
Dari situ, para peneliti menyimpulkan bahwa konsumsi kafein apa pun dikaitkan dengan peningkatan risiko hasil kehamilan negatif, termasuk keguguran, lahir mati, berat badan lahir rendah, dan leukemia akut pada masa kanak-kanak.
Dalam analisis studi ini, penelitian sebelumnya menunjukkan risiko keguguran dari konsumsi kafein meningkat 7 hingga 14 persen untuk setiap peningkatan 100 miligram (mg) kafein yang dikonsumsi.
Risiko lahir mati diperkirakan meningkat 9 hingga 19 persen per 100 mg kafein yang dikonsumsi. Risiko berat badan lahir rendah dihitung pada peningkatan 10 persen per 100 mg kafein yang dikonsumsi.
Perlu diketahui bahwa secangkir kopi rata-rata mengandung sekitar 95 mg kafein. Studi yang dianalisis juga menunjukkan 43 persen atau lebih risiko leukemia pada anak-anak yang lahir dari ibu yang mengonsumsi kafein dalam jumlah tinggi selama kehamilan.
Penelitian juta mencatat adanya peningkatan risiko penyakit di semua tingkat konsumsi. “Saran saat ini tidak konsisten dengan tingkat ancaman yang ditunjukkan oleh kemungkinan bahaya biologis dan bukti empiris yang luas dari bahaya yang sebenarnya,” tulis Jack E. James, PhD, penulis utama studi dan profesor psikologi di Universitas Reykjavik di Islandia.
“Karenanya, rekomendasi kesehatan saat ini tentang konsumsi kafein selama kehamilan membutuhkan revisi radikal. Secara khusus, bukti ilmiah kumulatif mendukung wanita hamil dan wanita yang mempertimbangkan kehamilan disarankan untuk menghindari kafein. “
Misalnya, rekomendasi terbaru dari American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) dan kelompok lain menyatakan bahwa mengonsumsi kurang dari 200 mg kafein per hari tidak terkait dengan peningkatan risiko keguguran atau kelahiran prematur.
Namun, para peneliti mengatakan analisis terbaru mereka menunjukkan bahwa asumsi tersebut mungkin tidak benar.
Memahami risikonya
Studi terbaru ini menambah penelitian lama tentang hubungan antara konsumsi kafein dan hasil negatif potensial selama kehamilan. Oleh karena itu, penting untuk memahami batasan analisis ini dan cara menggunakan informasi tersebut dalam menentukan penilaian risiko sendiri.
Salah satu pertimbangannya adalah bahwa peningkatan risiko selalu relatif terhadap risiko keseluruhan relatif. Misalnya, angka leukemia pada anak-anak adalah 4,7 per 100.000, jadi bahkan peningkatan risiko yang besar – 43 persen atau lebih tinggi – masih merupakan risiko yang relatif kecil dalam skema besar.
Hal lainnya adalah bahwa analisis ini terdiri dari studi-studi yang bersifat observasional, yang membuat sulit untuk menentukan sebab dan akibat langsung.
“Meskipun studi itu sendiri menarik, penulisnya benar karena ini adalah studi observasional. Studi observasional tidak dapat mengontrol dan / atau memperhitungkan faktor-faktor lain yang dapat menyebabkan temuan serupa seperti kafein, ”Dr. G. Thomas Ruiz, pemimpin OB-GYN di MemorialCare Orange Coast Medical Center di Fountain Valley, California, mengatakan sebagaimana dlansir dari Healthline.
Itu adalah salah satu batasan, tetapi yang diantisipasi oleh penulis studi James. “Kemungkinan penyebab didukung oleh bukti yang kuat, baik teoritis (yaitu, masuk akal biologis) dan empiris, termasuk konsensus yang kuat di antara studi observasional dan terutama meta-analisis, hubungan dosis-respons, dan tidak adanya efek ambang batas yang dilaporkan,” dia menulis.
“Secara umum diterima bahwa paparan kronis bahan kimia selama kehamilan menjadi perhatian,” kata penelitian tersebut. “Ketika bahan kimia yang diminati adalah kafein, zat pembentuk kebiasaan yang hampir dikonsumsi secara universal tanpa nilai gizi, kebutuhan untuk berhati-hati menjadi mendesak.”
Sherry A. Ross, seorang OB-GYN dan pakar kesehatan wanita di Pusat Kesehatan Providence Saint John di Santa Monica, California, setuju. “Meskipun merupakan studi observasional, ada bukti yang menunjukkan bahwa kita perlu memperlakukan kafein serupa dengan cara kita memperlakukan alkohol selama kehamilan,” katanya kepada Healthline. “Tidak ada jumlah yang dianggap aman.” (SA)
