Meski asam, tapi baik untuk pencernaan
Selama ini ada anggapan bahwa penderita sakit maag atau tukak lambung disarankan menjauhi konsumsi makanan asam seperti jeruk. Tapi para peneliti dari Universitas Jagiellonian, Polandia, mematahkan anggapan tersebut dengan mengungkapkan bahwa pomelo mengandung antibakteri dan antioksidan yang dapat membantu proses penyembuhan luka pada lambung.
Karenanya Dr Thomas Brzozowsky, ketua penelitian tersebut menyarankan agar penderita tukak lambung mengkonsumsi pomelo sebagai bagian dari menu sehari-hari. Meskipun jus pomelo terasa asam, tapi setelah dicerna jus pomelo justru membentuk basa atau alkali yang dapat menetralkan dan menyeimbangkan produksi asam dalam lambung.
Pomelo juga bisa menjadi alternatif makanan diet untuk penurunan berat badan karena bebas lemak, rendah kalori, dan tinggi serat. Kandungan seratnya yang tinggi – satu buah pomelo mengandung 4 gram serat – bermanfaat untuk menunda lapar, menyerap serta menurunkan kadar gula dalam darah. Pomelo juga mengandung enzim pembakar lemak sehingga dapat mempercepat pencernaan lemak menjadi lebih efektif sehingga tidak bertumpuk di dalam tubuh. (SA)