Untuk penyakit yang disebabkan oleh virus (misalnya influenza), sebenarnya kekebalan tubuh mampu mengatasinyanya sendiri. Cukup dengan memberi anak masukan gizi dan istirahat yang cukup. Bisa juga memanfaatkan ramuan sehat alami – herba untuk mengatasi gangguan pencernaan. Berikut ini contoh ramuannya!
Sehatalami.co ~ Sebenarnya Sang Pencipta sudah menganugerahi tubuh dengan sistem kekebalan yang memadai. Untuk penyakit yang disebabkan oleh virus (misalnya influenza), sebenarnya kekebalan tubuh mampu mengatasinyanya sendiri. Cukup dengan memberi anak masukan gizi dan istirahat yang cukup.
Namun karena kita hidup di lingkungan tropis, selain virus juga banyak bakteri bertebaran. Maka biasanya dokter terpaksa memberi antibiotika untuk menumpas infeksi sekunder dari bakteri. Apalagi di kota besar seperti Jakarta yang padat penduduknya sehingga memungkinkan penularan penyakit infeksi dengan cepat. Walaupun demikian, tetaplah bersikap wajar.
Memberi ramuan herba atau obat tradisional berupa resep tanaman obat untuk mengatasi berbagai keluhan seperti diare, masalah pencernaan, batuk misalnya tentu hal yang tidak mudah diterima anak-anak. Maklum, cairan ramuan herba biasanya rasanya pahit serta warnanya tidak menarik.
Namun, dalam pengobatan tradisonal atau kesehatan alami, nenek moyang kita telah menyediakan resep-resep sederhana, popular, dan sangat bermanfaat dalam perawatan sehari-hari untuk anak-anak. Bahannya mudah didapat di dapur kita, dan rasanya, mudah diterima anak-anak. Bisa mulai dicoba !
1. Memperbaiki kerja pencernaan, meningkatkan daya tahan tubuh.
- 2 rimpang kunyit (merupakan antibiotik alami) sebesar jari jempol, diparut dan diperas. Didapat perasan air kunyit sekitar 2 sendok makan ditampung dalam gelas.
- ½ sdt madu (anti bakteri) campur perasan kunyit, sedikit air jeruk nipis. Buat 2 kali sehari, berikan pada anak sebelum makan. Ulangi hingga 3 hari berturut-turut.
2. Diare
Ini merupakan salah satu gangguan yang sering dialami anak. Maklum makanan bisa menjadi gerbang menganga buat kuman perut. Jika sedang terserang diare, selain menderita infeksi kuman, anak juga terancam dehidrasi, yaitu terkurasnya cairan tubuh.
Mencegah dehidrasi:
Khasiat : selain mendinginkan perut juga mengembalikan cairan tubuh.
- 500 ml air kelapa muda (manis rasanya)
- 1 sdm gula pasir
- 1 sdt garam dapur
- 250 ml air matang hangat untuk memudahkan melarutkan garam dan gula.
- Semua bahan dicampur, aduk lalu diminumkan sesering mungkin, sedikit demi sedikit.
3. Ramuan diare
Khasiat: sebagai astringen karena mengandung tanin yang mampu menciutkan selaput lendir usus.
- 2-3 pucuk daun jambu biji
- cuci bersih lalu masukkan ke dalam panci dan rebus dengan setengah gelas air.
- Setelah dingin berikan pada anak untuk diminum. Rasanya agak pahit.
4. Batuk
Ramuan sederhana yang sudah sangat populer, yaitu jeruk nipis diperas sampai mendapatkan sekitar satu sendok makan, kemudian tambahkan sedikit madu, lalu diminumkan pada anak.
Atau ramuan obat batuk sederhana berikut ini:
- 1 genggam bunga belimbing wuluh (belimbing sayur)
- 5 butir adas manis
- 1 sdt gula batu
- 150 ml air putih
- Rebus dengan api kecil, sisakan satu gelas, minum pagi dan sore hari. (SA)