Home / Herb / Herba untuk Golongan Darah A
FOTO | Dok. allrefurbs.com

Herba untuk Golongan Darah A

Sistem  imun golongan darah A juga rentan terhadap serangan mikroorganisme seperti bakteri dan virus. Konsekuensinya, Anda memerlukan herba yang bersifat merangsang kekebalan tubuh sekaligus mengatasi infeksi. Apa sajakah herba tersebut? 

Sehatalami.co ~ Kelemahan orang yang bergolongan darah A adalah sulit mencerna dan mengedarkan protein hewani, sehingga otot-otot jantungnya berpotensi kekurangan nutrisi. Keadaan ini mengurangi efetivitas kerja jantung.

Untuk itu, Dr Peter menyarankan hawthorn berry untuk dikonsumsi sehari-hari. Buah ini terbukti meningkatkan elastisitas otot jantung, menstabilkan tekanan darah, dan mengurangi perlemakan pada arteri, sehingga mengurangi risiko penyakit yang berhubungan dengan jantung.

Di Indonesia, Anda dapat menemukan hawthorn berry dalam bentuk kering (di supermarket) atau suplemen impor (di apotik).

Sistem  imun golongan darah A juga rentan terhadap serangan mikroorganisme seperti bakteri dan virus. Konsekuensinya, Anda memerlukan herba yang bersifat merangsang kekebalan tubuh sekaligus mengatasi infeksi. Beberapa herba yang disarankan antara lain bawang putih, echinacea, dan astragalus (untuk mengatasi flu dan demam).

Untuk mengatasi stres yang lebih mudah dialami oleh golongan darah A, Dr Peter menyarankan untuk mengkonsumsi teh chamomile, valerian, dan pegagan. Teh hijau, sebaiknya juga ditambahkan dalam menu sehari-hari karena mengandung antioksidan yang baik untuk mencegah efek stres.

Bila suatu saat Anda merasa kembung, mual, atau sebah, redakan dengan menyeduh daun mint, jahe, atau adas. Lidah buaya bagi golongan darah A cukup aman untuk mengatasi sembelit. Olah saja dagingnya untuk bahan minuman, setelah lendirnya dicuci bersih. Sementara itu, bila Anda sering mengalami sindrom pra-menstruasi, mengkonsumsi salad alfalfa menjadi pilihan yang patut dicoba.

READ  Mengapa Hoby Konsumsi Makanan Mentah, Bisa Bantu Tampil Cantik Luar Dalam?

Check Also

Merasa lelah? Ini Makanan Yang membantu Anda Tetap Energik

Tidak semua asupan membuat Anda tetap energik seharian. Namun ada beberapa jenis makanan yang bisa …