6. Kram berat saat haid
“Pecandu rokok cenderung mengalami kram saat menstruasi,” kata dr Nancy Lebowitz. “Menurut pendapat saya, nikotin dari tembakau menghambat aliran darah ke panggul, sehingga terjadi kram di daerah itu.
Pada pecandu rokok, kram menjadi semakin berat.” Karena itu, obat satu-satunya adalah tidak merokok lagi. Mulailah sedikit demi sedikit mengurangi rokok, jangan menghentikannya seketika.
Jika kram sedemikian parah sehingga Anda tidak dapat meninggalkan tempat tidur, dan kram tersebut semakin parah setiap bulan, maka kemungkinan penyebabnya adalah endometriosis. Keparahan bisa menyebabkan infertilitas. Karena itu, harap pergi ke dokter ahli ginekologi. Pengobatannya dengan pil KB atau operasi.
Apa yang dilakukan: harap ke dokter ginekologi jika kondisi kram Anda saat haid mengganggu kenyamanan dan aktivitas Anda sehari-hari. Atau, jika kram tersebut makin parah setiap daur haid berikutnya. (SA)