Akupresur untuk kecantikan berbeda dengan totok wajah. Totok wajah bisa dilakukan oleh banyak orang, tetapi akupresur untuk kecantikan tidak bisa dilakukan oleh sembarang orang, karena dasarnya adalah akupunktur. Lalu bagaimana tekniknya?
Sehatalami.co ~ Akupresur adalah cara pengobatan tradisional Cina dengan menekan atau merangsang titik-titik akupunktur (tusuk jarum) di beberapa lokasi di wajah Anda. Akupresur adalah akupunktur tanpa jarum, bertujuan menyelaraskan energi vital tubuh yang biasa disebut tenaga dalam atau qi.
Tetapi apabila hasilnya tidak tampak, dan wajah Anda tetap kusam, dan tampak seperti mengantuk, jangan-jangan terapis hanya ingin membuat Anda relaks setelah facial.
Juliana Tjandra, CMD, akupunkturis yang juga memberi perawatan wajah dengan akupresur, mengatakan, istilah “totok” mungkin diambil dari salah satu teknik akupresur. “Dalam akupresur ada teknik menotok, memijat, mengusap, mendorong, dan menekan,” katanya. “Mungkin saja istilah itu diambil dari kata menotok,” ujarnya.
Akupresur untuk kecantikan menurut Juliana berbeda dengan totok wajah. “Totok wajah bisa dilakukan oleh banyak orang, tetapi akupresur untuk kecantikan tidak bisa dilakukan oleh sembarang orang, karena dasarnya adalah akupunktur, hanya saja tidak memakai jarum, melainkan dengan jari/pijatan,” katanya.
Titik-titik yang ditekan adalah titik-titik akupunktur, dan setiap titik yang ditekan ada namanya. “Jika terapis mempelajari akupresur dan bisa tepat menekan titik-titiknya, maka hasilnya akan berbeda dengan ditotok,” lanjut Juliana.
Di salon-salon kecantikan, totok wajah diberikan sebagai pelengkap facial atau menjadi satu paket dengan facial. “Para terapis sering menggunakan krim atau minyak sebelum menotok,” tuturnya. Sedangkan akupresur tidak memakai krim atau minyak.
Pengerjaannya pun tidak lama, hanya 10-15 menit untuk beberapa titik. Lamanya penekanan pada satu titik tidak sampai satu menit. “Pemilihan titik pun tergantung kebutuhan klien, bagian wajah sebelah mana yang ingin dikencangkan atau dihilangkan keriputnya,” ujar akupunkturis yang bisa ditemui di Klinik Nirmala atau di Klinik Vikrist itu.
Memunculkan inner beauty
Titik akupunktur yang dirangsang dengan pijatan atau tekanan berkaitan erat dengan meridian atau yang dalam kedokteran Barat dianggap sama dengan sistem saraf (seperti jaringan di dalam tubuh yang menghubungkan seluruh bagian-bagian tubuh). Dalam sistem meridian inilah mengalir energi vital (qi).
“Setelah penerapan akupresur, energi seseorang akan lancar dan akan memberi kekuatan ini akan dipantulkan ke luar. Inner beauty-nya atau ada yang menyebut auranya akan muncul, dan wajahnya tampak cerah,” tuturnya. Tetapi apabila yang ditekan oleh seorang terapis bukan titik akupunktur, maka kecantikan dari dalam itu tidak akan muncul ke permukaan. “Seperti kita menggosok-gosok wajah biasa, tidak akan ada efek apa-apa,” katanya.
Berkaitan dengan pola makan
Menurut Juliana, agar wajah selalu sehat dan cantik, tidak cukup melalui totok atau akupresur saja. “Walaupun sudah rutin akupresur, tetapi pola makan orang itu tidak sehat atau nutrisinya kurang, maka wajahnya tidak akan cerah.
Begitu pula jika seseorang makan secara berlebihan, akupresur tidak bisa membantu mencerahkan wajahnya,” ujarnya. Kepada kliennya yang datang untuk akupresur, ia selalu menyarankan untuk mengkonsumsi cukup protein, vitamin C, serta sayur dan buah-buahan segar.
Bisa dilakukan di rumah
“Memang ada beberapa titik yang mudah ditekan sendiri, seperti di alis, di samping bibir atau di cuping hidung, tetapi terkadang tangan kita sulit menekannya, dan kita tidak bisa relaks apabila melakukannya sendiri,” lanjutnya.
Jika ingin ke salon untuk totok wajah, pilihlah salon yang mempunyai akupunkturis atau dokter yang sudah mempelajari akupunktur. Demikian nasehat Juliana Tjandra. “Sekarang sudah banyak dokter yang mempelajari akupunktur dan bekerja di salon-salon kecantikan. Minimal ia sudah menguasai ilmunya dan bisa melakukan akupresur wajah dengan benar. Sayang kan kalau wajah kita hanya ditekan-tekan saja tanpa hasil,” katanya.
Titik Akupresur Wajah
Penekanan titik-titik akupunktur di wajah dapat menyegarkan wajah sekaligus menghilangkan kerut. Apabila melakukannya sendiri di rumah, tekanlah setiap titik tidak lebih dari satu menit.
1. Menghilangkan double chin (dagu kembar atau gelambir pada dagu). Tekan atau rangsanglah titik Shanglianquan ( terletak di bawah dagu), dan Jiache (terletak di rahang bawah).
2. Menghilangkan keriput pada sisi mulut. Tekanlah titik Yankou, terletak di sisi lateral mulut di garis tertawa (smiling line)
3. Menghilangkan keriput di sekitar hidung. Titik yang dirangsang adalah titik Yingxiang terletak di samping cuping hidung. Apabila terdapat keriput di bawah hidung, maka tekanlah titik Biliu (terletak di bawah hidung)
4. Menghilangkan keriput pada ujung mata bagian luar. Tekan titik-titik di bawah ini secara berurutan:
- Titik Cuanzhu. terletak di alis sebelah dalam (dekat tulang hidung)
- Titik Yuyao. terletak di tengah-tengah alis
- Titik Yuwei. terletak di sisi lateral mata
- Titik Tongming. terletak di bawah dan di sisi lateral dari titik Yuwei.
5. Menghilangkan kantung mata
- Tekan titik Chengqi : terletak di bawah mata
- Kemudian tekan titik Qiuhou, yang terletak di seperempat bagian bawah lekukan kelopak mata, kemudian ditarik sedikit. Apabila terdapat keriput pada dahi, maka rangsanglah titik Ezhong (terletak di tengah-tengah dahi, di atas kedua alis). (SA)
