• Kerjasama & Donasi
  • Disclaimer
  • Kode Etik
  • Redaksi
  • Tentang Kami
  • Events
    • Fomulir Pendaftaran Seminar
Minggu, 26 Juni 2022
  • HOME
  • LIFE STORY
    • News Update
    • Perspektif
    • Inspirational Figur
    • Headline
  • HERB AND FOOD
    • Herb
    • Food
    • Nutrition
    • Culinary
  • GREEN LIVING
    • Living
    • Info Corporasi
    • Community
    • Halal Lifestyle Corner
    • Healthy Tour
  • HOLISTIC LIVING
    • Therapy
    • Beauty
    • Psychology
    • Sports
  • HOME FOR SHARING
    • Resensi
    • Info Produk
    • Time 4 Us
    • Dokter Talk
    • Parenting
    • Seminar & Workshop
  • DIRECTORY
    • Clinic
    • Spa
    • Gym
    • Healthy Resto
  • HOLISTIC LIVING STORE
No Result
View All Result
Sehat Alami
Advertisement
  • HOME
  • LIFE STORY
    • News Update
    • Perspektif
    • Inspirational Figur
    • Headline
  • HERB AND FOOD
    • Herb
    • Food
    • Nutrition
    • Culinary
  • GREEN LIVING
    • Living
    • Info Corporasi
    • Community
    • Halal Lifestyle Corner
    • Healthy Tour
  • HOLISTIC LIVING
    • Therapy
    • Beauty
    • Psychology
    • Sports
  • HOME FOR SHARING
    • Resensi
    • Info Produk
    • Time 4 Us
    • Dokter Talk
    • Parenting
    • Seminar & Workshop
  • DIRECTORY
    • Clinic
    • Spa
    • Gym
    • Healthy Resto
  • HOLISTIC LIVING STORE
No Result
View All Result
Sehat Alami
No Result
View All Result
Home HOLISTIC LIVING

Ini yang Perlu Anda Dilakukan, Jika Anda Takut Terbang

redaksi by redaksi
23 Juni 2022
in HOLISTIC LIVING, Psychology
0
Ini yang Perlu Anda Dilakukan, Jika Anda Takut Terbang

FOTO | Dok. Phinemo

0
SHARES
32
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on LinkedinShare on Pinterest

Rasa takut terbang dengan pesawat bisa menimbulkan kecemasan, dan bahkan serangan panik, yang selain membuat Anda sendiri tak nyaman, juga berpotensi mengganggu penumpang lainnya. Lalu apa yang harus dilakukan, jika tetap harus terbang? 

Sehatalami.co ~ Ada banyak alasan orang takut terbang. Takut ketinggian, takut mati, takut dengan kejadian-kejadian menakutkan saat terbang, yang pernah disaksikan sebelumnya, dan sebagainya. Rasa takut ini akan menimbulkan kecemasan, dan bahkan serangan panik, yang selain membuat Anda sendiri tak nyaman, juga berpotensi mengganggu penumpang lainnya.

Baca juga

Memamahi Karakter Seseorang melalui Bahasa Tubuh

Manfaat Minum Air bagi Kesehatan Kulit

Demikian, menurut Dr dr Wawan Mulyawan, SpBS, SpKP,  doktor dalam ilmu biomedik yang juga adalah spesialis kedokteran penerbangan. Lalu bagaimana cara mengatasi:

  • Membaca selama perjalanan.
  • Mengobrol dengan teman seperjalanan.
  • Tarik napas dalam, tahan, dan hembuskan perlahan-lahan. Lakukan berulang-ulang hingga Anda merasa lebih relaks dan lega.

Meski kelihatannya banyak gangguan kesehatan yang mungkin muncul selama dan sesudah penerbangan, namun menurut Dr Wawan,  sejatinya perjalanan dengan pesawat tetaplah bisa menyenangkan.

“Asalkan dilakukan dengan persiapan yang baik, kewaspadaan yang tinggi, dan juga kedisiplinan terhadap kondisi kesehatan Anda sebelum, selama, dan sesudah menjalani penerbangan,” Wawan mengingatkan. Jadi, selamat terbang! (SA)

Originally posted 2019-07-15 13:11:06.

READ  4 Tip Sehat Melepaskan diri dari Ancaman Asyiknya Dunia Maya
Tags: gangguan kesehatankepanikanmembacangobrolrasa takut terbangtakut terbang
ShareTweetSharePinSend
Previous Post

5 Tips Alami Hilangkan Stetch Marks dengan Memanfaatkan Bahan dari Dapur Sendiri

Next Post

Manfaat Minum Air bagi Kesehatan Kulit

Related Posts

Memamahi Karakter Seseorang melalui Bahasa Tubuh
HOLISTIC LIVING

Memamahi Karakter Seseorang melalui Bahasa Tubuh

25 Juni 2022
Manfaat Minum Air bagi Kesehatan  Kulit
Beauty

Manfaat Minum Air bagi Kesehatan Kulit

24 Juni 2022
5 Tips Alami Hilangkan Stetch Marks dengan Memanfaatkan Bahan dari Dapur Sendiri
Beauty

5 Tips Alami Hilangkan Stetch Marks dengan Memanfaatkan Bahan dari Dapur Sendiri

22 Juni 2022
Ingin Kulit Sehat dan Cantik, 6 Fakta Tentang Kulit Ini Wajib Diketahui
Beauty

Ingin Kulit Sehat dan Cantik, 6 Fakta Tentang Kulit Ini Wajib Diketahui

21 Juni 2022
Kosmetik Mineral vs Kosmetik Tradisional
Beauty

Kosmetik Mineral vs Kosmetik Tradisional

20 Juni 2022
Tampil Cantik Alami dengan Kosmetik Mineral
Beauty

Tampil Cantik Alami dengan Kosmetik Mineral

19 Juni 2022
Next Post
Manfaat Minum Air bagi Kesehatan  Kulit

Manfaat Minum Air bagi Kesehatan Kulit

Memamahi Karakter Seseorang melalui Bahasa Tubuh

Memamahi Karakter Seseorang melalui Bahasa Tubuh

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

I agree to the Terms & Conditions and Privacy Policy.

POPULAR NEWS

Memamahi Karakter Seseorang melalui Bahasa Tubuh

Memamahi Karakter Seseorang melalui Bahasa Tubuh

25 Juni 2022
5 Rumput Ini Berkhasiat sebagai Obat, Bisa untuk Atasi Demam hingga Membantu Pengobatan Kanker

5 Rumput Ini Berkhasiat sebagai Obat, Bisa untuk Atasi Demam hingga Membantu Pengobatan Kanker

1 April 2020
Tampil Cantik Alami dengan Kosmetik Mineral

Tampil Cantik Alami dengan Kosmetik Mineral

19 Juni 2022
Ini yang Perlu Anda Dilakukan, Jika Anda Takut Terbang

Ini yang Perlu Anda Dilakukan, Jika Anda Takut Terbang

23 Juni 2022
Ingin Kulit Sehat dan Cantik, 6 Fakta Tentang Kulit Ini Wajib Diketahui

Ingin Kulit Sehat dan Cantik, 6 Fakta Tentang Kulit Ini Wajib Diketahui

21 Juni 2022

EDITOR'S PICK

Rahasia Awet Cantik dan Muda Christie Brinkley, Model Berusia 65 Tahun

Rahasia Awet Cantik dan Muda Christie Brinkley, Model Berusia 65 Tahun

31 Oktober 2019
Kasus Omicron Melonjak Jadi 572 Orang, Kemenkes Perkuat Pelaksanaan 3T

DKI Sumbang 20 Ribu Lebih, Kasus Aktif Corona RI Tembus 43 Ribu! Ini Sebarannya

28 Januari 2022
Apa itu Ayurveda, Metode Pengobatan Alami dari India

Apa itu Ayurveda, Metode Pengobatan Alami dari India

30 Maret 2019

Menerapkan Gaya Hidup Hijau di Rumah Anda

25 Desember 2018

Luangkan Waktu 10 Menit Yang Dapat Tingkatkan Kebahagiaan Anda

25 Desember 2018

About

Pusat layanan informasi (berita) dan edukasi gaya hidup sehat alami secara menyeluruh (mind, body, and soul) dengan tagline, True Holistic Living.

Redaksi menerima undangan Press Conference, permintaan wawancara eksklusif (atau liputan khusus), publikasi Press Release, dan dukungan Media Partner, Iklan dan Sponsorship, serta kerjasama bisnis.
Email :
redaksi@sehatalami.co | msehatalami@gmail.com

Follow us

KANAL BERITA

  • Adhika Dwita Dibyareswati
  • Beauty
  • Clinic
  • Community
  • Culinary
  • DIRECTORY
  • Dokter Talk
  • Dr Prapti Utami, M.Si
  • Dr. lalan melia
  • Food
  • GREEN LIVING
  • Gym
  • Halal Lifestyle Corner
  • Headline
  • Healthy Resto
  • Healthy Tour
  • Herb
  • HERB AND FOOD
  • HOLISTIC LIVING
  • HOME FOR SHARING
  • Info Corporasi
  • Info Produk
  • InfoGraphic
  • Inspirational Figur
  • KONSULTASI
  • LIFE STORY
  • Living
  • News Update
  • Nutrition
  • Parenting
  • Perspektif
  • Psychology
  • Resensi
  • Seminar & Workshop
  • Spa
  • Sports
  • Therapy
  • Time 4 Us
  • Uncategorized

INFORMASI ANDA

  • Kerjasama & Donasi
  • Disclaimer
  • Kode Etik
  • Redaksi
  • Tentang Kami
  • Events
    • Fomulir Pendaftaran Seminar

© 2019 Sehatalami.co

No Result
View All Result
  • HOME
  • LIFE STORY
    • News Update
    • Perspektif
    • Inspirational Figur
    • Headline
  • HERB AND FOOD
    • Herb
    • Food
    • Nutrition
    • Culinary
  • GREEN LIVING
    • Living
    • Info Corporasi
    • Community
    • Halal Lifestyle Corner
    • Healthy Tour
  • HOLISTIC LIVING
    • Therapy
    • Beauty
    • Psychology
    • Sports
  • HOME FOR SHARING
    • Resensi
    • Info Produk
    • Time 4 Us
    • Dokter Talk
    • Parenting
    • Seminar & Workshop
  • DIRECTORY
    • Clinic
    • Spa
    • Gym
    • Healthy Resto
  • HOLISTIC LIVING STORE

© 2019 Sehatalami.co

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Fill the forms bellow to register

*By registering into our website, you agree to the Terms & Conditions and Privacy Policy.
All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used. Visit our Privacy and Cookie Policy.