”Seorang anak akan menilai dirinya lebih tinggi jika orangtua memperlakukannya dengan penuh penghargaan dan memandang mereka sebagai seorang individu yang cerdas dan mampu untuk memahami serta mengambil kesimpulan atas apa yang Anda sampaikan. Sebaliknya, jika anak selalu dianggap remeh, diabaikan, dan bahkan direndahkan, maka ia pun akan menjadi seorang yang tidak percaya diri,” Perera mengingatkan.
Beberapa tips meningkatkan kepercayaan diri
Meski demikian, jika sekarang ini Anda tidak berusia muda lagi, namun merasa masih kurang percaya diri, tak pernah ada kata terlambat untuk meningkatkan rasa percaya diri Anda. Beberapa caranya adalah:
1. Mengenali kelebihan dan kekurangan diri sendiri
”Cobalah untuk fokus pada kelebihan diri Anda, kemudian kembangkan kelebihan Anda agar Anda bisa berprestasi lebih baik,” kata Ayu. Meski begitu, Ayu mengingatkan, jika kita harus melakukan sesuatu yang tidak cukup kita kuasai, maka kita perlu memperbanyak latihan.
2. Jujur pada diri sendiri
Sediakan waktu untuk berpikir tentang siapa diri Anda yang sebenarnya, apa yang Anda percayai, dan nilai apa yang penting untuk Anda. Milikilah keberanian untuk menerima diri Anda apa adanya, bukan yang seharusnya, atau seperti harapan orang lain.
3. Jangan mencoba untuk menjadi orang lain
Jika Anda melakukannya, Anda justru sedang berusaha mengurangi nilai dari diri Anda sendiri. Ingatlah bahwa kita masing-masing memang unik dan berbeda, dan tidak bisa menjadi sama seperti orang lain. Memang, Anda perlu selalu berusaha menjadi lebih baik, tapi jangan pernah salahkan diri Anda karena tak sepopuler, tak secantik, atau tak sesukses orang lain.
4. Jangan selalu berusaha menyenangkan hati orang lain
Memang, Anda perlu memperhatikan orang lain. Tapi ingatlah bahwa kebutuhan Anda sendiri juga penting. Jadi, jangan pernah abaikan diri Anda sendiri!