Mencegah Penularan Demam Berdarah Dengue
Demam berdarah dengue ditularkan melalui nyamuk A. aedypti. Karenanya hal pertama yang perlu dilakukan untuk mencegah penularan demam berdarah dengue (DBD) adalah dengan membersihkan lingkungan dan membasmi penyebaran nyamuk A. aegypti.
Beberapa metode pencegahan penyakit demam berdarah misalnya adalah metode lingkungan. Metode ini menitik beratkan pada upaya mengendalikan nyamuk A. aegypti, mencakup : pemberantasan sarang nyamuk, pengelolaan sampah padat, modifikasi tempat perkembangbiakan nyamuk dan perbaikan desain rumah.
Cegah dengan 3M Plus
Cara lain yang cukup efektif adalah dengan “3M Plus”, yaitu menutup, menguras, menimbun serta melakukan beberapa tindakan plus seperti memelihara ikan pemakan jentik, menabur larvasida, menggunakan kelambupada waktu tidur, memasang kasa, menyemprot dengan insektisida, menggunakan obat nyamuk, dan memeriksa jentik secara berkala sesuai kondisi setempat.
Baca Juga : Demam Berdarah Dengue (DBD), Kenali Gejalanya
Metode lainnya ialah metode biologis. Pada cara ini kita bisa melakukannya dengan antara lain menggunakan ikan pemakan jentik (ikan cupang) dan bakteri (Bt.H-14), serta menanam tanaman pengusir nyamuk seperti zodia, geranium, lavender dan rosmeri. Tanaman pengusir nyamuk dapat ditanam di pekarangan atau di dalam rumah dengan menggunakan pot.
Sementara metode kimiawi bisa dilakukan dengan cara pengendalian kimiawi antara lain dengan pengasapan, memberikan bubuk abate, menggunakan lotion antinyamuk, dan memasang aroma terapi dari minyak atsiri yang berkhasiat sebagai antinyamuk.
Namun demikian, yang juga penting adalah bagaimana usaha setiap individu untuk meningkatkan sistem imunitas tubuh, dengan cara menerapkan gaya hidup sehat, mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang, istirahat cukup, dan olahraga teratur, sehingga tidak mudah terpapar oleh virus penyebab penyakit demam berdarah. (SA)