Home / HOLISTIC LIVING (page 10)

HOLISTIC LIVING

Bad-Mood, Nyalakan Kembali Gairahmu!

Catat hal apa saja yang membuat Anda tertarik atau sesuatu yang sudah lama ingin Anda lakukan. Tetapkan waktu untuk melakukan satu demi satu kegiatan tersebut. Setelah melakukan semuanya, lihatlah mana yang paling membuat Anda antusias.

Read More »

Setelah Sesar Ini Yang harus Dilakukan Agar Berat Badan Turun

Ada beberapa hal yang dilakukan untuk menurunkan badan usai melahirkan. Apalagi bagi mereka yang melakukan dengan operasi sesar. SehatAlami.co- Cristina Munoz, MD, seorang profesor rekanan di bagian kebidanan umum dan ginekologi di Universitas North Carolina menyebutkan bahwa tubuh membutuhkan hingga 12 minggu untuk pulih sepenuhnya setelah operasi sesar. Hal ini …

Read More »

Dua Posisi Tidur Yang Berdampak Buruk bagi Tubuh

Seorang dokter spesialis tulang belakang India, Dr. Shikha Jain mengungkap ada dua posisi tidur paling buruk. Posisi tersebut adalah tengkurap dan miring mirip janin. Menurutnya posisi tidur tengkurap sebaiknya tak dilakukan karena mengganggu lekukan alami tulang belakang. Seperti dilansir laman antaranews, Dr. Shikha Jain mengatakan bahwa posisi tidur tengkurap juga …

Read More »