Home / HOLISTIC LIVING (page 24)

HOLISTIC LIVING

Berhasil Diet, Tetapi Berat Badan Kembali Naik? Anda Perlu Perhatikan 6 Hal Ini!

Saat Anda sudah bisa menurunkan berat badan dengan cara diet, Anda bisa saja mendapatkan kembali berat badan tersebut dengan mudah. Itu terjadi jika Anda mengikuti pola makan yang cenderung ketat. Namun faktanya tidak semudah yang dibayangkan. Apa yang harus dilakukan? 

Read More »

Selamatkan Mata dari Gangguan Penglihatan

Meskipun menurut Cykert penyakit-penyakit mata tersebut umumnya menyerang pada usia 60 tahun atau lebih, namun awal penyakit sudah dimulai belasan tahun sebelumnya. Periksakan mata Anda ke dokter spesialis mata setiap 2 – 4 tahun sekali, dimulai ketika Anda berusia 40 tahun. Setelah berusia 65 tahun, Anda sebaiknya lebih sering memeriksakan …

Read More »