Suka mengantongi dompet tebal di saku bekalang? Jika sering merasakan pegal dan linu di seputaran pinggang, pinggul, boleh jadi karena akibat sindrome dompet. Segera ubah kebiasaan tersebut agar tidak mengganggu kesehatan tulang belakang.
Sehatalami.co ~ Anda sering menderita pegal dan linu di sekitar tulang belakang dan pinggang? Bisa jadi Anda menderita Wallet Syndrome, atau sindrom karena kerap menduduki dompet. Umumnya, masalah ini menyerang kaum pria yang selalu menempatkan dompet beserta isinya di kantung belakang celana.
Dompet, bagi kaum pria adalah tempat untuk menyimpan uang, kartu identitas, kartu anjungan tunai, hingga foto kekasihnya. Bisa dibayangkan bagaimana tebalnya dompet tersebut. Kemudian, saat mereka duduk, otomatis dompet tersebut membuat posisi tubuh mereka tidak datar.
“Mereka akan cenderung duduk miring ke sisi kanan atau kiri karena tebalnya dompet di bokong,” ujar kairopraktor dari University of Texas, Jeff Echols. Hal inilah yang menyebabkan terjadinya pegal dan linu di sekitar pinggul dan pinggang. Echols mengingatkan, bila dibiarkan, hal ini akan menimbulkan gangguan serius. “Waspadalah bila merasakan nyeri seperti itu.”
Sebab kebiasaan ini dapat memengaruhi kesehatan tulang punggung dan posisi duduk Anda. “Dompet dapat mengganjal saat duduk dan ini membuat ketidakseimbangan yang mendistorsi panggul dan pinggul Anda,” ujar chiropractor Dr. Arnie Angrist pada Huffington Post, dilansir dari Suara.com — jaringan Saibumi.com pada Sabtu, 26 Oktober 2019.
Ketika satu pinggul lebih tinggi dari yang lain, lanjut dia, punggung atas, tengah dan leher akan mencoba mengimbangi. Lama kelamaan ini akan menyebabkan masalah punggung dan leher.
Seorang profesor ilmu klinis di University of Bridgeport College of Chiropractic, Chris Good, menjelaskan jika tulang belakang miring, Anda dapat mengalami beban tidak merata pada sendi tulang belakang, otot dan cakram.
Pada akhirnya kondisi seperti ini dapat menyebabkan rasa sakit, disfungsi atau bahkan kerusakan degeneratif dari waktu ke waktu.
“Kompresi yang disebabkan dompet tebal dapat menyebabkan iritasi pada sejumlah struktur penting di bokong: saraf skiatik, otot-otot lokal (misalnya otot gluteal atau piriformis) arteri dan vena lokal,” kata Good. (SA)