Memanfaatkan sambiloto adalah salah satu dari banyak ikhtiar yang bisa kita lakukan pada masa pandemi ini.
Tanya:
Dear Dr. Prapti Utami, yang baik….
Hari-hari ini kita mengadapi tantangan hidup yang luar biasa. Selain adanya wabah pandemi covid-19, kita juga menghadapi berbagai efek negatif dari pandemi tersebut dalam aspek lain, termasuk aspek ekonomi dan psikologis. Untuk mengahadapi tantangan tersebut, tentu membutuhkan stamina yang prima. Dan hal itu bisa dimungkinkan jika kita memiliki daya tahan tubuh yang kuat.
Pertanyaannya, adalah herbal atau tanaman berkhasiat obat yang bisa dimanfaatkan untuk mendongkrak daya imunuitas tubuh kita, sehingga tidak mudah lelah atau tahan terahadap serangan virus?
Demikian pertanyaan saya atas jawabannya saya ucapkan terima kasih.
Sabarun | Pondok Gede, Bekasi
Jawab Ahli:
Bapak Sabarun yang baik, alam Indonesia telah menyediakan beragam tanaman berkhasiat obat dengan pengalaman pemanfaatan hasil nyata dirasakan. Banyak tanaman obat yang memiliki manfaat antivirus, dan bisa berguna untuk meningkatkan imunitas tubuh.
Beberapa di antaranya adalah sambiloto, meniran, ciplukan, brotowali, biji mahoni. Abaikan rasa pahitnya sambiloto, meniran, ciplukan, brotowali, biji mahoni tersebut, karena khasiatnya juga tidak diragukan lagi.
Aplikasi Sambiloto utk Keluarga. Memanfaatkan sambiloto adalah salah satu dari banyak ikhtiar yang bisa kita lakukan pada masa pandemi ini. Selalu ingat bahwa tidak ada satu tanaman bisa mengatasi semua penyakit. Tanaman ini sangat mudah tumbuh, itu artinya Sang Pencipta sudah menyediakan kemudahan untuk kita mendapatkannya.
Perlu diketahui, senyawa kimia dalam sambiloto secara empiris dapat dimanfaatkan untuk meningkatkan daya tahan tubuh, yaitu :
- Rebus 3 gr simplisia (sediaan kering) = 1 jumput
- Masukkan ke dalam 1.5 gelas /300 cc air
- Rebus dengan menggunakan api sedang sampai mendidih
- Kecilkan api,
- Tunggu 15 menit,
- matikan kompor, tunggu hangat
- Minum 1×1 gelas.
Catatan:
- Jika akan merebus sekalian banyak, bisa langsung 10 gr (1 genggam) simplisia,
- Rebus dengan 1 liter air, dengan cara yangg sama, uutuk 3 – 4 porsi.
- Minum 1 kali 1 gelas
- Untuk anak-anak, diberikan 10 cc dari hasil rebusan.
Jika dalam bentuk segar: Ambil 3 sd 5 lembar daun sambiloto, bisa direbus dengan cara :
- Ambil 1.5 gelas air, direbus hingga mendidih, Masukkan daun yang sdh dicuci,
- Lalu kecilkan api, tunggu 10 menit,
- setelah hangat bisa diminum, sehari sekali.
- Atau remas daun, masukkan ke dalam gelas,
- Seduh air panas 200 cc,
- Tutup gelas dan tunggu hangat.
- Siap minum 1×1 gelas.
Catatan : untuk anak-anak
- Utk anak bisa 2 lembar daun sambiloto dimasukkan kapsul diminum sehari sekali.
- Untuk menjaga imunitas, sambiloto diminum 5 hari saja dalam seminggu atau dua hari sekali, atau bila perlu, misalnya harus ke luar rumah dan bertemu orang banyak.
- Ajak seluruh anggota keluarga utk minum juga.
Catatan : Untuk keluarga yang Isoman ( isolasi mandiri)
- Jika ada salah satu anggota keluarga yang isoman, sambiloto simplisia 10 gr (1 genggam) + 1 liter direbus dengan cara yang sama seperti di atas, utk dikonsumsi 4x sehari 1 gelas atau setiap 5 jam. Minum selama 14 hari.
- Karena ada efek menurunkan gula darah, jika ada alat cek gula darah bisa dicek. Tapi kalau tidak ada, dan merasa “nggliyeng” bisa minum madu atau teh manis atau makanan yNg mengandung karbo/gula alami.
- Jika ada obat lain yang diminum beri jarak 1 jam
- Hati-hati bagi penderita DM yang sedang minum obat DM, supaya bisa tetap cek gula darah, jangan sampai drop.
- Tidak disarankan utk Ibu hamil dan menyusui
Jangan lupa bahwa Sambiloto bukan segalanya, tubuh kita tetap membutuhkan makanan minuman yang benilai gizi baik, waktu tidur yangg cukup, bergerak/olahraga, kelola stress, bersosialisasi dan yangg paling-ultimate adalah berelasi dengan Dokter dari segala dokter, Sang Pencipta sambiloto. Salam hangat utk Keluarga Sehat Indonesia (SA)
Tanya Jawab (AQ) Herba Diasuh Oleh : Dr. Prapti Utami, M.Si, Dokter, Praktisi, dan Konsultan Terapi Herbal | Founder Sekat Utami Toga, di Bintaro, Tangerang Selatan.
