Home / Headline / Ingin Cinta Langgeng? Ini Dia Tip Ampuh Rekatkan Hubungan Cinta
FOTO | Dok. anotherorion.com

Ingin Cinta Langgeng? Ini Dia Tip Ampuh Rekatkan Hubungan Cinta

Jika jatuh cinta itu mudah, bagaimana dengan merawatnya? Itu dua hal yang berbeda. Banyak yang percaya mempertahankan cinta, tak semudah saat kita jatuh cinta. Berikut ini beberapa tip dari ahli untuk melanggengkan hubungan cinta. 

Sehatalami.co ~ Iya, kita tahu, saat orang menjalin hubungan cinta, kemudian memutuskan ke jenjang berikutnya, semua tentu menginginkan cinta terus bersemi, tumbuh dan bisa awet dan langgeng. Tak pengaruh, suasana dan cuaca.

Banyak ahli dan psikolog memberikan tips untuk menjaga relasi antara pasangan. Paling banyak adalah bagaimana menghindari karakter dan perilaku emosi negatif, seperti jangan bertengkar, jangan selingkuh, jangan emosi, jangan nyinyir, jangan ini-jangan itu dan sebagainya.

Namun, ternyata hal itu sering tidak cukup. Di dalam rumah tangga ada banyak hal yang terjadi dan memicu emosi negatif muncul dan meletup. Mungkin masalahnya bukan pada menekan emosi negatif.

Tetapi bagaimana membesarkan prasaan dan emosi positif, demikian pendapat ahli lain, misalnya memberikan perhatian, pujian, ucapan terima kasih, saling menggoda, dan lain-lain cara membangun suasana positif dan romantis.

Penelitian para ahli mengungkapkan bahwa mereka yang memiliki sikap positif terhadap pasangannya maupun hubungan mereka ternyata lebih bahagia perkawinannya dari pasangan yang cuma menghindari hal-hal negatif. Berikut ini tip para ahli tentang cara-cara mempererat hubungan Anda dan pasangan. Siapa tahu, salah satu tip ini cocok untuk Anda.

1. Ungkapkan rasa terima kasih pada pasangan

Sara Algoe, psikolog dari University of Carolina di Chapel Hill, mengungkapkan, meski tak terlihat istimewa, tapi mengungkapkan apresiasi Anda pada pasangan memberi seperti booster, yakni menyuntikkan emosi positif ke dalam hubungan Anda. ”Berterima kasih terhadap pasangan membantu kita untuk mengingat dan memperhatikan hal-hal yang positif dari pasangan kita,” katanya.

Bagaimana mengeluarkan aura dan pesona kecantikan luar-dalam untuk sukses dalam karir dan hidup bahagia dalam rumah tangga? Ikuti workshop: INNER BEAUTY AND HAPPINESS CHARM

Barbara Fredrickson, psikolog dan penulis buku Positivity mengingatkan bahwa ungkapan terima kasih akan lebih efektif jika difokuskan kepada pasangan Anda, misalnya dengan mengatakan, ”Kau memang ahli masak yang luar biasa; kau begitu penuh perhatian, memasakkan makanan ini untukku.”

READ  Ir Christopher Emille Jayanata : KOI untuk Indonesia yang Lebih Ramah Terhadap Lingkungan

Tip ahli soal cinta: Hindari memfokuskan ungkapan terima kasih Anda pada objeknya, seperti dalam kalimat, ”Wah, terima kasih untuk makan malamnya; saya tadi benar-benar kelaparan.”

”Ucapan terima kasih yang difokuskan pada pasangan, akan membuat dia  merasa lebih bangga terhadap dirinya sendiri, dan hubungan kita dengan pasangan pun akan semakin kuat,” kata Fredrickson.

2. Upayakan saling menggoda

Dacher Keltner, penulis buku Born to Be Good, mengatakan kehidupan rutinitas yang dipenuhi dengan kerja, bayar tagihan, beres-beres rumah, merawat anak, dan sebagainya, akan membuat  kita cenderung lupa  bercanda. ”Hadirkan humor dan canda dalam hubungan Anda lewat guyonan-guyonan ringan, atau saling memberi panggilan sayang yang lucu-lucu,”sarannya. (bersambung). 

Check Also

Apakah Resistensi Insulin Berarti Sedang Terancam Penyakit Diabetes?

Jika tubuh kita mampu menyerap dan menggunakan karbohidrat, tidak akan terjadi resistensi insulin, atau bahkan …