Home / HOLISTIC LIVING / Ingin Lebih Bahagia? Tinggalkan Kebiasaan Buruk Ini
FOTO | Dok. themighty.com

Ingin Lebih Bahagia? Tinggalkan Kebiasaan Buruk Ini

Kebiasaan buruk muncul dan sering mengorbankan kesehatan, reputasi, dan uang.  Inilah beberapa kebiasaan buruk yang harus kita bayar dengan ketidakbahagiaan, ketidaknyamanan tubuh atau fisik dan pikiran.

Sehatalami.co ~ Tidak ada yang bebas dari kebiasaan buruk (bad habit). Mulai dari kebiasaan konsumsi makanan tidak sehat, junk food hingga merokok. Kebiasaa terlambat, sampai kecanduan gadget atau ponsel kita. Kita sering menyadari sebetulnya ada hal-hal yang kita tahu dan rasakan harus kita hilangkan dari kebiasaan kurang manfaat tersebut.

Kebiasaan buruk muncul dan sering mengorbankan kesehatan, reputasi, dan uang. Tetapi ada beberapa hal yang lebih buruk dari yang lain. Inilah Beberapa kebiasaan buruk yang harus kita bayar dengan ketidakbahagiaan, ketidaknyamanan tubuh atau fisik dan pikiran.

1. Mengabaikan tanggung jawab

Saat Anda mengabaikan tanggung jawab dan hal yang harus Anda pertanggungjawabkan, sejatinya beban Anda bukannya berkurang, tetapi justru semakin berat. Kebiasaan mengabaikan tanggung jawab justru semakin membuat tanggung jawab menumpuk, tak peduli jika alasan Anda demi meraih hal yang lebih besar. Mengabaikan tanggung jawab menyebabkan peluang mendapatkan kebahagiaan berkurang dan menyebabkan penyesalan yang mendalam.

2. Mengeluh

Mengejar kesuksesan dalam hidup dan bisnis bisa jadi memang tidak mudah, tetapi mengeluh terus-menerus justru membuat hidup jadi lebih sulit daripada yang seharusnya — dan itu melelahkan bagi orang-orang di sekitar Anda. (bersambung). 

READ  Hindari Influenza, Perkuat Daya Tahan Tubuh

Check Also

Hindari Kematian dengan Jenis Pekerjaan yang Low Stress

Para peneliti di Belanda menemukan bahwa detak jantung para petugas bandar udara pada jam-jam sangat …