Home / LIFE STORY / Konsumsi Air Mineral Penting Sebagai Bagian dari Gaya Hidup sehat

Konsumsi Air Mineral Penting Sebagai Bagian dari Gaya Hidup sehat

Mengkonsumsi air mineral yang berkualitas sangat penting bagi kalangan yang minim aktifitas fisik. Hal ini disebabkan karena sistem tubuh membutuhkan air mineral agar dapat berfungsi dengan baik.

SehatAlami.co. Hal tersebut dikatakan oleh dr. Milka Inkiriwang, Kepala Bidang Humas Perhimpunan Dokter Umum Indonesia (PDUI). Ia mengimbau masyarakat agar menjaga kesehatan melalui gaya hidup yang baik dan benar yakni berolahraga dan mengkonsumsi makanan gizi seimbang, serta konsumsi air mineral berkualitas, khususnya kepada kalangan yang minim aktivitas fisik.

Dia menambahkan  bahwa masyarakat Indonesia khususnya perkotaan cenderung penuh dengan aktifitas yang padat dan sibuk. Namun kesibukannya itu cenderung kepada aktivitas sedentary seperti duduk di depan komputer, diskusi di ruang pertemuan, bermain gawai dan duduk lama di kendaraan akibat jarak tempuh yang jauh dan macet.

“Mineral tidak dapat dibentuk oleh tubuh sendiri, sehingga penting untuk mencukupi asupan mineral dengan cara mengkonsumsi air mineral berkualitas, buah-buahan dan sayuran. Nyatanya sistem di tubuh membutuhkan air mineral agar dapat berfungsi dengan baik Karena air mineral berperan penting sebagai penghantar nutrisi dalam tubuh, membantu metabolisme sel tubuh, memelihara kesehatan kulit, membantu kinerja otot dan juga memperlancar sistem pencernaan,”ungkapnya seperti dilansir laman antaranews.

Terkait hal itu , Marketing Manager perusahaan air mineral Febri Hutama menyatakan pihaknya bersama dengan Perhimpunan Dokter Umum Indonesia mengajak masyarakat hidup lebih sehat melalui kampanye “Ayo Minum untuk Sehat”. “Kampanye ini kami sosialisasikan melalui berbagai kegiatan, salah satunya Le Minerale Water Run 2019 akan diadakan pada 22 September 2019, di Parkir Timur Senayan, Gelora Bung Karno, Jakarta”, kata dia.

READ  33 Tips Hidup Sehat, Anda Pilih yang Mana?

Check Also

Apakah kesehatan mulut yang buruk berdampak pada fungsi otak?

Menurut studi baru stres yang dirasakan dapat merusak kesehatan mulut yang pada gilirannya dapat menyebabkan …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *