Mulai dari kelelahan, sakit kepala, penurunan berat badan, sampai pendarahan. Keluhan-keluhan ini bukan muncul bukan tanpa alasan. Kehadirannya mirip seperti ”sinyal”, ada sesuatu dalam tubuh Anda yang perlu mendapat perhatian lebih serius.
Sehatalami.co ~ Seperti yang dikatakan oleh Marie Savard, MD, penulis buku Ask Dr. Marie. ”Anda harus percaya pada ’dokter di dalam diri Anda’ dengan memberikan perhatian ketika tubuh Anda sedang menunjukkan ada yang tidak beres.”
Keluhan-keluhan yang Anda rasakan mungkin juga pertanda bahwa Anda perlu memeriksakan diri, dan meminta pendapat dari seorang ahli. ”Banyak orang yang sebenarnya sudah diberi ’alarm’ gejala-gejala gangguan kesehatan tapi menunda pergi ke dokter dengan harapan gangguan itu akan pergi dengan sendirinya. Sikap itu salah besar!” tegas Savard.
Hal sama diungkapkan Neil Shulman, MD., penulis buku Your Body’s Red Light Warning Signal, ” Keluhan yang Anda rasakan itu sesuatu yang serius, seperti ’teroris’ dalam tubuh Anda. Sering terjadi, gejala-gejala itu terlewatkan, dan menuju pada akhir yang tragis. Padahal, jika ditangani segera, ada banyak nyawa yang bisa diselamatkan,” katanya.
Bahkan, Shulman mengingatkan, jika Anda merasa ada yang tak beres dalam diri Anda, dan dokter yang Anda datangi tidak terlalu serius memeriksa Anda, Anda punya hak untuk meminta pemeriksaan lebih detail yang berkaitan dengan keluhan Anda.
”Dokter itu manusia, mereka bisa saja lelah atau banyak pikiran. Mungkin Anda perlu melakukan sesuatu untuk mendapatkan perhatiannya, karena Andalah yang paling tahu, mengerti, dan berhak memutuskan tentang tubuh Anda sendiri. Berikut, beberapa jenis gangguan kesehatan, yang sebaiknya tak Anda abaikan:
1. Kelelahan selama lebih dari satu minggu tanpa alasan yang jelas.
Jika Anda baru pulih dari operasi pembedahan atau kecelakaan, merasa lelah itu normal. Tapi, Anda harus waspada jika mengalami kelelahan tanpa alasan yang jelas, jika Anda merasa harus berusaha keras untuk bisa menyelesaikan tugas-tugas Anda setiap hari, atau jika Anda merasa tak bergairah dan tidak tertarik untuk menjalankan tanggung jawab Anda sehari-hari.
Kelelahan memang biasanya tidak menunjukkan masalah yang signifikan, tapi jika lebih dari satu minggu, sebaiknya segera periksakan diri Anda ke dokter. (bersambung)